こんにちは U-KOです。
来週のライブに向けて
体調管理に集中してます。
マスクをしてない日がほとんどないので
お化粧もかなり楽。
保湿にもなるしすっぴんも隠せるし
マスクラブ♡
って本題ですが
今年から「受ける方のボイトレ」も始めた私。
先日初回レッスンいってきましたが、
やはり身体作りと呼吸が土台にあることを
改めて実感。
今まで上手に説明するほど
腑に落ちていなかったことや、
不明瞭だったことも
かなりはっきりしてきました!
自身のボイトレ指導にも役に立てものですので
楽しみにしていてください!
そのボイトレも、
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また、時々質問を頂いていたので
わかりにくかったのかと思い
ボイトレメニューページも変更しました。
ご確認くださいませ!
今月のボイトレメニューはこちら
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