秋の藻岩山。ジョグしてスキー場入り口まで。靴、履き替えてトボトボ登る。雪虫が飛んでいる。調子上がらず、トレランなんてムリ。ロープウェイ営業前なので静か。帰りは北の沢コースから。とても良い雰囲気、とても。また履き替えて朝活13km、終了



海、行ってないな

お久しブリーフ週末は家から藻岩山スキー場までジョグしてトレラン靴に履き替える。8時に静かな頂上を堪能した。


9.6の地震の時は九州の実家でのうのうと朝を迎え、もちろん少しも揺れてない。ライフラインが復旧した日曜にのんきに帰札して。自分だけ揺れてなくて苦労してなくて、なんだか申し訳ない。被災地でボラでもと思うけど3連休は浜厚真の朝一並(波)に激戦区で。激戦区は好まない訳で。少しボラ熱が落ち着いた頃にこっそりジョインしてみようかと。厚真でマルちゃんも先頭に立って頑張ってるって。↓転載↓


それと、とても良い時計買いました。ガーミン235J。ますます走ります🏃‍♂️

u46 (@bmc97u46)
昨日、仲間と利尻山に初登頂しました。山頂では雲や霧も抜けて素晴らしい眺望が。眼下には変わった形の雲海。ブロッケン現象も見ることができました。本当に素晴らしい島でした。 pic.twitter.com/ijQrllw7iM

海は微妙、近場では【藻岩山】。久しぶりの慈恵会コース。思ったより空いている駐車場。普通に登っても何だし、歩荷、トレランも普通。なので裸足で登る。一応サンダルは手に持って、靴はザックに入れて。目立って声かけられる。「すごいですね」「足痛くないですか」「トレーニングですか」「頑張って下さい」急に注目を浴びた、”u46半端ないって!″いちおぅ、笑顔で爽やかに対応する。木漏れ日が、土が、岩が、素足に心地よい。すれ違う子供に振り向いて指さされる、親が目をそらす。まさに変人扱い



先週は【空沼岳】。万計山荘ちょい上に真新しい25cmの足跡🐾がくっきり。200キロ前後か。根曲タケをポキポキと一袋。笹に潜り込み息を潜め、登山道を歩くハイカーをやり過ごす、山の変質者



誘われて、【樽前山】。風が弱く、高曇り。ウコンウツギやイワヒゲやタルマイソウなど。毎年少しずつ覚えていくのが楽しい。花の種類とか山菜とか樹木とか山座同定とか。色々詳しいと、いいね、いいよね。






【イチャンコッペ】根曲り。いつもの場所で。いきなりの急登がきつい。登山道をチャリが走ってきて驚いた…

BMC厳選の美女軍団と【アポイ岳】。3度目。5年前はレジェンド Tommyと。






山に登るってょ。漫然と。
他にやることないから?
習性かな
暇つぶしでもあるし
トレーニングになってるかな
歩禅。

そろそろ海に繰り出そう🏄‍♂️

今年は春が早い。連休前半は予定を入れず身体の調整。骨盤とか体幹とか。仙腸関節とかを整骨院で、骨盤矯正。2日目は足慣らしの盤渓山菜採り。必要な分だけを少し頂戴して頂く。3日目は通りすがりの藻岩山。
↑延齢草、福寿草

↑エゾエンゴサク

↑二輪草

↑ナニワズ 難波津 

↑きばなのあまな 黄花の甘菜


 きばなのあまな

↑藻岩山ウサギ平

↑霞んでいる
↑猫に腕を押さえ込まれる

↑また二輪草

↑キクザキイチゲ

まったりと家で過ごすと猫が喜んでいる気がする