■今日の決意！！

昨晩は子供達が寝る時間に寝てしまった・・・・。(´д｀lll)


だって、次男が


「おとうしゃん・・・ねよう！ねよう！(σ・∀・)σ」


って、かわいい顔で誘うもんだから布団に入ってしまったorz


目覚めたら２３時！！


２時間も寝てしまった・・・・。


いつもなら、そこで夜更かしをするのだが、昨日はしっかり寝ました。


眠剤の力はすばらしいヽ(゜▽、゜)ノ


・・・で、起きたのが５時！！




「気のせいだ・・・寝よう！」



布団をかぶりなおす・・・が、ヤッパリ無理！


と起きたのが5時５５分。


今日はそっからスタートです。


昨日は昼寝以降、体調崩してしまったので、



今日は寝ない！！


コレが決意でございますｗ


あと、昨日行けなかった走りにも行きたいな。


今日も一日が始まるゼイッ！！ε=ε=ε= ヾ(*~▽~)ノ









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■うつ状態脱出

今日は昼寝後にうつ状態突入。


１５時頃から３時間ほど寝て、うつ状態脱出。


今日も夜はしっかり寝よう。


先生が言う、生活リズム（普通の人のリズム）に、持っていく努力をしていこう。


以前は、言われても行動に移す気力がなかったが、徐々に気力がともなってきたように思う。



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■うつ状態レポート

昼寝するまでは体調が良かったが、起きてからは一転して調子が悪い。


子供達の声さえ、耳にわずらわしく響く。


読書するが内容が頭に入らず、何も感じない。


とにかく頭が重い。


いらいら感もする。


こういう時は家族にも、辛く当たってしまいそうになる。


こうやって、自分の気持ちを吐き出すと少し楽になるような気がする。


少し横になろう。



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♪歩き続ける

免許更新のハガキが届きました。


散歩もかねて次男坊と一緒に片道３０分で隣駅まで歩きました。


少し成長したのか、文句も言わず元気よく歩いてくれました。


警察での手続き中もおとなしくおすわり…。


次男よ、父は猛烈に感動したぞ！偉い！


会話のような会話でないような話をしつつ二人で手をつないで
の散歩はとても楽しい時間でした。


次男に、


「帰りは歩く？それともバスに乗る？」


と聞くと…


彼は迷わず


「バシュ！！」 ヾ(｡｀Д´｡)ﾉ



と答えました(´∀｀)（笑）


結構疲れたんでしょうね。



今から帰って、飯食って寝ようぜ(^0^)/




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♪みんな偉いわぁ

今、ゴミ出してきました。

いやぁ、朝寒いっすね～～～！
元気な頃は、こんな寒い日も仕事行ってたんだよなぁ。


みんな、こんな寒い中、満員電車に揺られて出勤してるんですよね。


もう、それだけで偉い！！


休職中の自分からしたら、本当に尊敬に値しますね。


風邪引いてしんどい人もいると思いますが、みなさんお体大切にしてくださいね。


今日も次男坊と散歩にいこうかなo(^-^)o




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