■２月３日（木）晴×

頭痛がひどい。

夕方まではスッキリしていたが、やはり減薬が原因か…？

運動していた時は頭痛はなく、むしろ調子は良かった。

答えは、明日にはでるだろう。

想定内。

☆いいよこれで

自分だめです

まったくだめです

もうやる気もありません

他の人のことなんか考えられません

いいんです

もう、どうでもいいんです

ほっといてください

さわらないでください


ありとあらゆる思考をたどって

今の自分はなにも変わらない

できないのは昔と変わらない


でも、気持ちはまっすぐたったかも

とりあえず後ろ向きではないかも

また後ろを向いても

まっすぐ立てる自信がついたかも


すべては疑問形だけど

今はそれでいいや

▼今だけ自動ペタツール！

「自動ペタツール」

あるの？

本当に？

自分はなにもしないで、ＰＣ立ち上げてるだけで

他人のページに足跡付けまくれるの？

楽じゃん！

超楽じゃん！

そのペタをたどって、見に来たやつが

「限定です！」

とか、嘘っぽいバナーをクリックするだけでお金もらえるの？！

まじで！？

それ使ったもん勝ちじゃん！！


・・・あったらの話ですよ。

でも、私はそれって「クソ垂れ流してる」のと一緒と思います。
（食事中の方、ごめんなさい）

自動ペタツール、そして金儲けが目的の怪しいブログ

自分が売っている商品が良いものかどうかもわからない・・・。

そんな商売はよくありませんよね。

その「ワンクリック」で、他の誰かが被害を受ける可能性もあるんですよね。

そういうアフィリエイトほど報酬が高いですしね。


まあ、いつもと同じでまとまらないですがｗ


「楽して金儲け」とかの幻想に、幸せはないと思うですよね・・・。

違うかなぁ・・・？

そうだと思うんだけどな・・・・。


おしまい

■昼夜逆転症状についての経験談

以下は私個人の経験と感想なので、「あくまで参考」にしてください。


以前は私も昼間に寝てしまって悩んでました。

病院で診断を受けるたび


先生「調子はどうでしたか？」

私「どうしても昼間寝てしまいます」

先生「１５分くらいはいいですけど、熟睡したらだめですからね」

私「はい・・・(￣_￣ i)」


こんな調子でした。

二週間おきに診断を受けていましたが

毎度、毎度「寝てしまう」報告に先生も、最後は呆れがちでした。


そりゃあ、色々やりましたよ。「起きとこう！」と思って

①生活リズムを戻す為に徹夜（断眠ですね）

②夜ぐっすり寝るために昼間の運動

③眠剤服用


とりあえずはこんなところでしょうか？


①徹夜明けが辛く、結局寝てしまう。
または、徹夜⇒昼起きていて⇒夜寝れない

②昼間運動しても、夜眠くならない。
　夜運動すると逆に目が冴えて寝れない。結局寝れない。

③夜寝るのだが、昼間も寝てしまう。


こんな感じで、ダメダメでした(´∀｀)


なので、諦めました。とりあえず。（←とりあえず重要）

焦ると「できない自分」にイライラしてしまい、結局身体によくないと

開き直りました。

この頃、一晩中ネット麻雀して昼間寝てっていう生活を送っていました。


長男に「お父さんはいつも寝てるもんね(´∀｀)」


と、笑顔で言われて半泣きになった覚えがありますｗ


そんな私も今では昼間寝ずに夜寝る生活リズムを送っています。
（なんかのＣＭみたいな言い回しだな・・・）

秘訣は・・・


「ありません」


起きていられるように「なった」から、起きている。

こう言うしかないですね。

きっと昔の自分には昼間の睡眠も大切だったんだろうと思います。


「とりあえず」で開き直って、「いつかはきっと」で希望を捨てないでいけば

良いかなと思っています。


この病気は長期戦が必要なので、のんびりやりましょう。

（貯金はないけどｗ）


おしまい

☆動き出す

指先の火傷が痛い

ほんの少しの傷なのに我慢できない

ストレスを感じると頭がざわざわ騒ぐ

そんな弱い身体にストレスを感じて更に頭が騒ぐ

首の付け根で太鼓が、ドーン、ドーンと響く

自分の中で攻撃性が成長しいくのがわかる

それは洞穴からはいずり出すかのように

自分の暗い所から動き出す

指も震え出す

胸が締め付けられる

頭がしびれる

身体を小さくする事しかできない



＊ストレスを感じるとこんな感じ。
　う～。