レベル７

レベル７。
このキーワードでブログを書いた人多いでしょうね。

原子力安全保安委員はチェルノブイリの一割程度の放射線量しか出てないので、チェルノブイリとは違う事を強調していた。

マスコミも同様の報道をしていたが、一割だからなんだ？と言いたい。

一割も出てしまっただけでも十分だ。

原発で作業をしている人達の安全は確保されているのだろうか？

避難している人達に被害はないのか？

風評被害を煽るつもりは毛頭ないが、後手に回った情報では国民の不安は拭えない。


情報をもっと出す事はできないのか？


国民の苛立ちは溜まってるはずだ。


あ～なんか文句言っても仕方ね～な。


おしまい

自尊心が育む「精神的回復力」

レジリエンスって何？【磨結子＆チーム布団虫さんの記事】

自尊心の感情は「精神的回復力」と正の相関関係に在る。


要は、

自分を大切に思っている人ほど、

困難なときにもへこたれない。

こんな感じでしょうか？


私も休職する前に

一時期生活が乱れていました。


酒・ギャンブル・・・・。


それなりに家族に迷惑をかけたと思ってます。


適当な生活をおくっていると、こんな感情が芽生えます。

「どうせ俺は駄目な奴なんだから、どうなってもいいや！！」

いわゆる、「やけっぱち」って奴です。


こうなると、坂を転げ落ちるのは早かった気がします。


病気とわかって、生活も改善された今では

「以前のような生活にはもどるまい」

そう強く思います。


子供達は、自尊心をしっかりもてる大人に育てます。


＊是非一度、磨結子＆チーム布団虫さんの記事読んでみてくださいね。


おしまい

サイラス・スミス「おすすめブログ」

左側の広告画像をクリックすると磨結子さんへの支援になります。ご協力お願いします。
素敵なブログ見つけて下さい。

にほんブログ村

うつを想う

サインバルタの増量で、一気に調子が良くなった？

気がしています。


それに伴って、うつが酷かった時の感覚が薄れつつあります。


あの、自分の存在が消えて無くなりそうになる惨めな感覚。

吹けば消し飛んでしまうような希薄な感覚。

ドロドロと暗くて重い何かに溶けていってしまう感覚。


五感を刺激する全ての事に鋭敏になり

大きく影響をうける精神状態。

今では少なくなってきています。
＊調子悪いと頭がすぐにはりますが・・・


鈍感になってる・・・。

そう言い換えても、いいかもしれません。


ふと、そう思った時、傷つきやすい「うつの自分」が

・・・・思えました。


良い悪いは別にして

うつの人しか見れない世界がある。


これは絶対なのでしょう。



おしまい

サイラス・スミス「おすすめブログ」

左側の広告画像をクリックすると磨結子さんへの支援になります。ご協力お願いします。
素敵なブログ見つけて下さい。

にほんブログ村

良い事を願う

今日、読んでいたブログが一つなくなった

うつ病の方のブログだった

最初は写真とかアップされていたが

ペタやコメントを受付なくなり

しばらくすると更新されなくなった


今日、見ようとしたら無くなっていた


これで二人目


悪いほうには考えたくない


きっと良い方向へと向かわれたのだろう


そう思わないと自分がもたない



おしまい

出勤練習二日目

昨晩も眠剤投下でぶっ倒れてた(T-T) 布団で寝ないから少し身体が痛い。

朝は７時３０分に起きる。

朝から地震。
ストレスから、胸のあたりが苦しくなり嫌な気持ちが頭をもたげる。
そんな気持ちを振り払いながら、顔を洗って少しスッキリ。

朝食、身支度順調にこなして、いざ出発！

昨日より少し時間も早かったので駅には大勢の人が…。

う～～～～。

ザワザワっとするが、気付かないフリ。
力強く歩いて行ったら、ホームを間違えた(>_<)

電車も混んでなく、目的地に到着。
風が強くて歩きにくかったけど、今日も練習できた。

図書館は今日も閉まってたｗ（9：30～）

写真は図書館近くの桜。



おしまい

サイラス・スミス「おすすめブログ」

左側の広告画像をクリックすると磨結子さんへの支援になります。ご協力お願いします。
素敵なブログ見つけて下さい。

にほんブログ村