柏もち～

→アメーバピグで遊ぶ

本文はここから

一口で食べるのね・・・ｗ
おいしかった。

マジで食べたくなってきたよ。

これは、メンタル☆メンタルのコミュニティエリアでの出来事です。

今日も出勤練習へ

昨晩は23：00に寝て7：40に起床しました。

朝は若干違和感があるものの、どうにか布団から這い出しました。

今日の出勤練習は初の「電車遅延」。

「イレギュラー」に耐えられるか、若干不安でしたが

満員電車にすし詰めになりながらもどうにか大丈夫でした。

英会話を聞きながら通勤していたら帰りに二回も電車を

間違えました(TωT)


あと、ここ最近発生する頭の張りは

どうも首から来ているようです。

午前中はどうにかもつのですが午後から

きつくなりますね。

コレが治れば・・・・・！

って、所ですが、そうも簡単にいきそうにありません。

柔軟や筋トレでじっくり治していきます。


おしまい

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しぬこと

今回このことについて考えました。

しぬ事とはいったいなんぞや？

今の所の結論。

「しぬ事＝おわり」

これ以上は何もない。

「おわり」だから「おわり」なのだ。

それ以上に意味はない。


ただ、それは逝った者にのみ言える事。

その周りの人達にとって、「しぬ事」は大いに意味がある。


周りの人はそこに自分なりの意味を見つけようとする。

それが正解かどうかはわからないが「解決」を求める。

問題にたいする「自分なりの解」を「決める」のだ。


決めねば進めない。

スルーしては通れない。


自分は・・・


それにしても首が痛い。


おしまい

普通？

キャンプ帰ってきてから微妙な調子が続いています。

薬増量後は調子がよくなるけど、それが持続しないような気がしています。

そんな感覚を自分の中で打ち消す毎日です。


落ちる所まではいかないんですけど

ずっと低空飛行・・・みたいな気分です。

今日も出勤練習はしてきました。

普通にいけました。

だけど～・・・・。

って、感じです。


あ、でも土日は調子崩れました。

雨なのか？疲れなのか？はたまた他の原因か？

よくわかんないよな～


とにかく、規則正しい生活と、適度な運動を

続けていきます。


おしまい

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駄目な自分の肯定

磨結子＆チーム布団虫さんの記事へ
病気との向き合い方を書いておられます。

物が覚えられない自分
外出してもすぐに疲れる自分
仕事をしてもどっかで下手こく自分
眠れない自分
劣等感を感じる自分
死にたくなる自分

「うつ病」と診断を下された自分・・・・

これを肯定するのは、なかなかに難しい

困難があっても立ち向かえ！
負けるな！
頑張れ！

そればっかり教えられてきた自分は
「駄目な自分」を受け入れるのにすごく時間がかかりました。

正味の話、半年はかかったんじゃなかろうか？
このブログで自分の考えの再構築に必死になってた時期かと思う。

今では少し落ち着いて

いつも頑張るなんて無理無理～
たまにはルールを破るときもあるさ～
何事もバランスが大切～

・・・みたいな、「ゆる～い」感じに考え方が移っていますｗ

人間として生きる事が、まずは一番
人間「社会」の中で生活するのはその次だと思います。

人間らしさを失っちゃ、生きていけんという事です。
で、その人間らしさというのは、

今の自分を肯定した上で生きる

って、事になるかもしれません。

五体満足で生まれた自分でしたが
「うつ病」にかかって、薬なしでは眠ることさえできません。

だけど、五体満足で生まれるって実は凄い事。
３５年も健康体でいられたのは、結構凄い事。
大切にしなかったから「ガタ」がきた。
無理ばっかりしてるから「ガタ」がきた。

今の自分は、そういう自分。
それを否定して、無理を重ねれば
さらなる「不調」を招く。

そんな事がわかってきました。

今の自分が受け入れられたら
そこからまた「頑張れ」ばいい。
昔の「頑張り」は効かないけれどねｗ


まあ、ぼちぼちやりましょうや・・・・。


おしまい

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