朝から雨だったけど早々にやんでくれたので普通にティップネスへ。
ベリーダンスフィットネス/ムーンリットは6週目の2回目。
今週のマイヤーからの後向いたり前向いたりの箇所がやっぱりうまくいかない。。。。何をやっているかやどうすればいいかは頭では理解できていると思うんだけど、体がスムーズに動かない。なんぢゃこりゃぁ
最初から踊るとやっぱりあちこち間違えるし。もしかして、ここ数週ほど、ノーミスで踊れたことがないかもしれない
むむ～～～～ん。
私は田中さん、私は田中さん、私は田中さん、、、、、と唱えながら頑張らないと
ユニバーサルミュージックワールドダンス/NOTD / AM:PM は躍り込みの1週目。
ウォーミングアップと思い出しを8分で終えてダンス開始。
似たような動きの箇所が相変わらず怪しいけれど、薄眼で見ればバッチリ踊っているように見えるはずなので、問題なし。よしっ
場所を変えつつ3回、2つに分けて4回、最後に1回。計8回だね。連続でやる時は休憩眺めだったし、2つに分けてる時は休めるしで、自分的にはいい感じの流れかな。何しろ1回踊ると体力が大幅になくなるから。でも少し休めばだいぶ復活するけど
汗だく汗だく。満足
この曲、楽しいなぁ
あ、、、、帰宅時はまた降ってきた
食べる前に撮らなかったので、食べ終わった後の袋だけど
ジム友からもらった沖縄島とうがらしクッキー。クッキーなのに辛い
、、、、、、あ、でも美味しい
不思議なお菓子だ。
さぁ寝よう