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こんばんは。ピーコです。もう、２３日も終わろうとしています。


昨日は、最後のお休みを、体のメンテナンスに利用してきました。

前にも、少し書きましたが、和泉府中のリフレーヌ。
そこの、村田さんて方がめちゃくちゃうまいのです。
仕事にも熱いし、いつかは、その技を学びたいなーと企み中です。

村田さんにリンパマッサージをしてもらうと、体の滞りがなくなるような気がします。


ごっりごりの老廃物の塊が流れて、女子の体になる感じw足のマッサージも、え、こんなとこほねあったの？とびっくりするくらいスッキリします。むくみすぎなんですね。


疲れも取れて、よく眠れます。そして、トイレが近くなります。
マッサージした後は、たっぷりの水分をとって、ゆっくり休息するのが一番いいそうです。






自分でケアもしてあげなきゃいけないんだろうけど。。。
ついつい、めんどくさくなってしまします。。


肌に関しては、一生懸命なんですが。
体もちゃんとしてあげないと、だるんだるんになったり、冷えたり、いいことないですもんね。もーめんどくさいあなた。プロに任せるのも手ですよww




大人女子の皆様。じぶんのキレイは自分で作れるのです！！！


飽きずにがんばりましょー。



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