すっかり空いてしまいましたが、ようやく更新します。
先程、ようやく年賀状を書き終えました。
いよいよ年末という感じです。
今年の年末年始は・・・
・・・割と暇なイメージです。
まぁ、やることには困らないので、そんなに焦っていないですが・・・
やりそびれたことを思いっきりやろうかな？
と思っています。
それでは、今年の総括を・・・
・・・といいたいところですが、
それは、明日行うことにして、まずは、前回の笑いヨガの報告です。
１１月の報告です。（１２月はお休みいたしました。）
なぁんか、今回は雑談に花が咲いたような・・・
・・・でも、それも楽しいのです。
さて、次回のご案内です。
一緒に初笑いしませんか？
日時 ：平成２７年１月１１日（日） １４時～（１～２時間程度）
場所 ：東部生涯学習センター 第９集会室（駐車場有り・混在の場合は先着順です）
※車の管理は自己責任でお願いいたします。
静岡市葵区千代田七丁目８－１５
http://sgc.shizuokacity.jp/lc/detail.asp?lcid=2
（JR静岡駅北口）
●5番のりば・こども病院線「千代田七丁目 東部体育館入口」下車 徒歩5分
（新静岡駅）
●3番のりば･こども病院線「千代田七丁目 東部体育館入口」下車 徒歩5分
※バスの本数が少ない（１本／１時間程度）のでご注意下さい
参加費：３００円
主催 ：土田卓也（笑いヨガティーチャー）
参加を希望される方は
当日、開始時刻に会場までお越し下さい。
（事前予約は不要です。ですが、やむを得ない事情により中止の可能性もあるので（過去中止の例は無いです。）
中止の連絡が必要な方は参加表明をお願いいたします。）
持ち物
・飲み物（必ずお持ちください）
・動きやすい服装（キツイ動きはありませんが、若干動き回ります。）
注意点
・笑いヨガは軽い動き、腹部内部の圧力増加（ひたすら笑うので・・・）が伴います。心臓病、持続する咳など持病・疾患等がある方は事前に医師に相談するなど注意して下さい。
・「笑いヨガ」のワークには、激しい動きはありません。ただし、無理をせず、自分のペース、自己責任で行うようにしてください。