2020.3月ヨガリトリート2日目♡

■レッスンスケジュール■

鳥取ヨガ【MIMOSA鳥取】【moco】こちら

【倉吉クラス】BYヨシダ・・・こちら

【溶岩浴HOT YOGA】・・・こちら

《パーソナルレッスン》・・・こちら

【石垣島ヨガリトリート】こちら

鳥取県鳥取市＊倉吉市の

“輝く人生を送ることができる”ヨガ教室

～美ヨガプルメリア～美Yoga  Plumeria

全米ヨガアライアンス【E-RYT500】取得。

ヨガ講師&ファスティングマイスター&

美腸プランナー、予防医学を指導する

トータルヘルスコーチの浦富 靖子です

Aloha〜🌈

石垣島ヨガリトリート2日目に

やっと晴れて☀️海へ🏖

海水が冷たくて、足をつけただけでいいとおっしゃっていたY子さん

あれ？めっちゃ楽しんでる

一番遠くでやってるやってる

冷たいのは最初だけ

ぷかぁ〜ただ浮かんで

あとはもう何も考えない世界へ

これが石垣島に来たら絶対おすすめのクリアー《浄化法》の一つです

さて午後からどこへ行こうかしら

育ちゃんがちゃんと考えてくれているから

委ねちゃう

山を登ると絶景が待っていました

普通に立ってるしー

そんなところにお願いだから行かないで

顔が引き攣って岩から手が離せない

あれ⁉️しばらくすると慣れてきた

やっと写真が撮れる余裕も出てきた

次に向かったのは育ちゃんおすすめのcafe

《ガーデンパナ》

オーダーしてから一緒にハーブ🌿を摘む

ホットティー

お花が大好きなY子さんそれを伝えていたから育子先生が立ち寄ってくださいました。

お庭を眺めながら私はホットチャイを

夕方には《底地ビーチ》へ🏖ここでは育子先生によるプラーナヤーマ【呼吸法】を

あんなこと　　こんなことしてみたり

石垣島で海と風と育ちゃんと戯れる

そして戻るとライトアップされた景色にうっとり

昨年2月に初めてここに訪れた時のこの空気感が忘れられなくて…

石垣島へ来る度にビーチで泳いだり

ラウンジでお茶をしていました。

いつかここでヨガリトリートをしたい

今回やっと予約がとれ夢が叶いました。

願っていたら いつか叶う❗️思考の具現化ってよく聞くけど思ってるだけでなく行動なんですよね。

行きたいところがあれば予約を入れる❗️に限ります笑

それでは3日目につづく

愛を込めてYasuko

【レッスンスケジュール】

🧘‍♀️3月5日〜8日は石垣島ヨガリトリート🧘‍♀️

早めに石垣入りするため長期のお休みをいただきます。

クラス再開は

3月10日火曜日19:00〜20:15

YOGA studio in moco【ALOHAヨガ】

11日18:30〜20:00

【MIMOSA鳥取☆水曜日クラス】

13日19:00〜20:20

【倉吉クラス】倉吉未来中心　練習室

14日10:00〜11:30

【MIMOSA鳥取☆土曜日クラス】

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