■レッスンスケジュール■
鳥取県鳥取市＊倉吉市の
“輝く人生を送ることができる”ヨガ教室
～美ヨガプルメリア～
美Yoga Plumeria
全米ヨガアライアンス【RYT500】取得。
ヨガ講師&ファスティングマイスター&
美腸プランナーの浦富 靖子です
Aloha～
今日は7月開催のセミナーのお知らせです。
東京出張の際、ベジタリアンやヴィーガン料理のお店によく足を運んでいました。
東京の良いところの一つが“食”
それも健康志向のお店が多く、
検索すれば行きたいお店がズラリと出てきます。
その中でも一番魅力的だったのが
L for You
日本美腸協会とL for Youさんのコラボ企画のランチプレート食べた時にセミナーのテーマを決めました！
《腸活セミナー》
日時:7月25日木曜日
19:00〜21:00
会場: 倉吉市福庭町2-126
Soyo's cafe
（旧 ラバールカフェクレンズ）
参加費: 2.500円
（食事付き）
昨年第1回の講師を務めさせていただきました
Beautiful Life Style セミナー
前回の様子↓
有難いことに今回も講師を依頼されました。
そして今回は
《腸活セミナー》の開催です！
腸が変われば 身体と心が変わる！
Soyo's cafe
&
日本美腸協会認定
美腸プランナー浦富靖子による
コラボ企画です❗️
誰もがいくつになっても、美しく健康な身体をキープしたいと思います。
そのためには、まずは栄養のバランスのとれた食事をとること。
また適度な運動、質の良い睡眠、さらに心の疲れをためないことも大切です！
身体の内側から磨きをかける《“腸を整える”》ことが、実は美しい心、美しい身体づくりへの近道なのです。
この腸活セミナーで正しい知識を得て、“健康美人”を目指しましょう
そして、Soyo's cafeさんの全面協力により、腸に良い美腸プレートを作っていただきます。
発酵食品やスーパーフードなど使った特別メニューに❗️
現在、度重なる打ち合わせをしています。
お料理もお楽しみに
先日ストーリーにあげたところ
直ぐにお申込みをいただいております。
人数に限りがありますので
早めにお申込みくださいませ。
【溶岩浴ヨガ☆鳥取】へのご参加ありがとうございました
15時から
【MIMOSA鳥取☆土曜日クラス】で
お待ちしております。
愛を込めてYasuko
YOGA studio in mocoのブログは↓↓↓