2007年にミシュラン3つ星に指定され、東京のパワースポットとしても有名な高尾山。
実は、高尾山と富士山はとても深い関係があるんです。富士山から高尾山に龍脈（エネルギーの通り道）が流れ込み 高尾山山頂は富士山に登った時と同じご利益が得られるそうです。
そして、高尾山は浄化のパワーがものすごく高い場所。
標高599m。 1,300種以上の植物 、100種以上の野鳥 、5,000種以上の昆虫が生息していると言われ、まさに自然の宝庫。高尾山の空気は明らかに違う。 優しく澄んでいて、心地のいい空気が漂い 訪れる人の心も体も軽くしながら、必要なエネルギーを満たしてくれる。
高尾山の中腹にある薬王院は、約1,200年前に開山された真言宗の寺院。
薬王院をメインに、高尾山一帯がパワースポット。
その薬王院（室内）にて「寺ヨガ」を開催。
ただそこに存在するだけで浄化されるような、とても清らかな空間。
ヨガのアーサナーでは心と身体をゆっくり整えていきましょう。
邪気を払い、心を鎮めて、ご自身に良い流れが舞い込んでくるのを感じて頂けると確信しています。
ヨガ後は高尾山名物の精進料理をいただきます。
【精進料理とは？】
肉類魚介類を使用せず野菜のみを使い
私たちは命に対する敬意を表し
関わっている全てのもの、全ての人に感謝の気持ちを込めて食べるという作法のある料理。
登山とヨガをした後の精進料理の美味しいこと❗️たまにはスタジオから飛び出して、1dayショートトリップにて、心身を浄化し、エネルギーチャージしましょう
そして笑顔の輪が広がりますように
11:15に薬王院へ直接お越しください。
09:00 高尾山口駅前集合
09:00〜09:15 登山のご案内
09:15〜11:15 薬王院登山 （ガイド付き）
11:15〜11:30 薬王院集合＆着替え
11:30〜13:00 寺ヨガ
13:15〜14:00 精進料理
14:00 解散
お時間がある方は解散後、山頂へ一緒に登りましょう！昨年は石垣島ヨガリトリートでお世話になる豊口育子さんも参加してくださいました！育子さんとは 実は高尾山で繋がったんです
-場所 - 高尾山薬王院
- 参加費 -
8,500円（1人参加の場合）
8,000円（2人以上で参加の場合）
7,500円（BOD生徒様、美ヨガプルメリア生徒様限定）
-持ち物-ヨガマット or バスタオル
動きやすい服装
ミニタオル（目の上にタオルをかけるため）
お水
着替え用の服 ※登山される方
汗拭くタオル ※登山される方
お一人様での参加もご安心ください。当日は高尾山駅口で私が待ってます
愛を込めて
