おいらは毎日、フラフープと昇降運動、マラソンを組み合わせ
30分以上は必ず運動した。
最初は、バランスボードにしたたり落ちた汗も
次第に出なくなり、ずいぶんと慣れてきた。
そして、wii fitを始めてから
2週間後のからだ測定。
ドゥルルルルル・・・・・・・
ジャン
これがスバリ
体重に変化はないでしょう！
オカスィー？？？？？？？
WHY？？？？？？？
おいらのこの血の滲むような努力は
つまり無駄ってコト？
超自己中心的に解釈すると
きっと筋肉がついたから体重が減らないんだよ！
そうだ、きっと、そうに違いない。
そう思いこもうとしている反面
心の奥底では「お前の努力なんて意味がないんじゃ」と
救いのない悪魔の声が聞こえてくる。
う～ん、違うはず！
真実は違うところにあるはずなのだ！
ただ、思い当たるふしはある。
それは、今年に入り食事のあと
お菓子を食べるくせがついていた。
年明けから我が家には来客者も多く
宴も毎週だった。
またパルキアケーキやおいしいお土産。
おもてなしのスナック菓子など
甘いモノが周りに溢れていた。
そのおかげで、いつの間にか
夕食のあとチョコを食べるのが
習慣になっていたのだ。
おまけに最近、便秘気味でもあり
いつも、ぽっこりとお腹が出ている。
これは非常にまずい状態になりつつある！
おいらの脳は緊急スクランブル！！
（↑相変わらず意味不明）
まずはチョコを断つことにした。
（でもチョコって本当においしいいね！）
奴は小さいからだのくせに
トンでもないカロリーの持ち主らしいのだ！
そして飲みに行くのも控え
ひたすら加圧とwii fitに精進する毎日。
そんなこんなで2週間。
wii fitの運動貯金は金色に変化したものの
肝心なおいらの体重には大きな変化はない。
ここで、アンポンチンのおいらはやっと気がつく。
ダイエットは、運動だけじゃダメなんだ。
食べ物をセーブしなくては痩せることなんでできやしない。
もともと、おいらは食べるのも飲むのも大好き！
しかし体重が77キロ付近を彷徨っている今は
ダイエットが最優先事項だ！
こうしておいらのダイエット生活は
今も続いている。
実は、wii fitの目標が体重2キロマイナスで始めた。
期限は2/6（水）だったが目標に到達できなかった。
おいらはここで現実的な目標値を決めることにした。
それは、2週間後に
マイナス1キロを目指すことにした。
今のところチョコ断ちは
成功しているようであ～る！
なんとか達成できるように頑張りたい！
最終目標は夢の72キロであ～る！
＜おいらのひとりごと＞
ああっ、やっぱりこのブログと別に
ダイエットブログ書きたくなってきた。
どうしよう？
思いきって立ち上げちゃおうかな～。