ぼぉーーーーーーっと。
ぼぉーーーーーーーーーっとしすぎだわ
やばいほどに
今日の帰り、自転車をこいでいました
ふと気付くと見知らぬ風景が！！
ここどこ?! 
それでも自転車をこぐ足はとまらない。
かなりあせりました
夕飯、何を作ろうかと 考え事をしていたために
いつも曲がるところで曲がらなかったのです
そして、夕飯準備。
なべに野菜と水を入れて火をつける。
そして、しめっきた窓を順にあけていく・・・
そしたらピンポーーン
一瞬しか話していないけれど、(新聞の勧誘)
その隙にやられてしまった
そう、水分が飛んで、なべが。。。鍋が～～～～！！！！！
まっくろ焦げになってしまいました(>_<)
あぁ・・・・・なんか、どっと疲れました
貧血について。
貧血について。
この間 も ちょこっと調べたのですが、
気になって更にいろいろ見て回ってたんです。
たどり着いた結果、
きっと私は 脳貧血っぽいということ。
さて、脳貧血と、貧血の違いとは？
脳貧血は一時的なもの
貧血は血液中の赤血球が少なくなるもの
脳貧血 は座った状態が長くき下肢のほうに血液が溜まる。
そこから急に立ち上がることで頭に血液が不足して血圧低下を起こし
一時的にふらつきやめまいが起こるんだとか。
脳貧血の症状
立ちくらみ、めまい、ふらつき、動悸、息切れなど。
脳貧血の対処
脳貧血は一時的なものなので、対処法はしばらく動かないでいるのが一番！
脳貧血を防ぐには?
座った状態から急に立たなければ、
ほとんど起こらないんだって！！！
脳貧血には、サプリメントは必要ないようです。
＊めまいや立ちくらみの頻度が多く気になる場合
運動を心がけて自立神経の働きを活発にする
血液循環を良くする
無理なダイエットはしない
やぱっり 手軽なのは、コレ
のようです。
むぎゅーーーー
朝食後
おかーさん？お菓子食べていい？
おじいちゃんに買ってもらったおかしだからいいかと・・・
朝から甘いかーちゃんです 笑
おにいちゃん、チップスター
真ん中、おっとっと
末子、 珍しいキャラ? のうすやきせんべい
それぞれに買ってもらったお菓子を食べている。
上二人が食べ終えて、TVを見ていた（べべん ね＾＾）
そしたら末子がやってきて
はい。って感じで、口元にお菓子を持ってきてくれた。
ありがとーーー
むぎゅーーーっ
てしてたら・・・・・
おにいちゃん、
残してあったお菓子から一枚もってきて、
はい。
（むぎゅーーしてのアピール 笑）
むぎゅーーーしました
そしたら 真ん中もあせって
自分もお菓子を持っていかなくては！
が、口があいているお菓子はない。
新たにあけようとしている!!
思わず ストップかけた 笑
で、私が真ん中のお菓子をあけてあげたときに
ひとつもらっていたから、
それでいいのよって
むぎゅーーーってした
みんな笑顔で、なんか嬉しくなっちゃった＾＾
幸せな朝でした
