週末に、仕事関係のテストを受けた。
テスト勉強がひと段落したので、友達とせんべいさんと一緒にランチにでかけて、たらふく食べてきました。
富士宮やきそばとか。(糖尿発症後はじめて！未知の世界！)
さんわの手羽先とか。
チーズケーキとか。
。。。油や炭水化物をたっぷりと。
たくさん食べた中でも、富士宮やきそばのパンチが効いて、血糖がなかなか下がらなかった。
そこで、解散後にひとりでイオンに行きました。
目的のお店から一番遠い駐車スペースに停めて、１時間ほど歩いてショッピングを楽しみました。
ちょっと、自分で何やってんだろーとか思いつつ。。。
ところで、先週から、習い事がひとつ増えた。
以前お世話になった先生のところを再び訪ね、新しい講座を受け始めたのだ。
週末のテストも講座も、１枠２時間くらいだ。そして、午前中で座りっぱなしだ。
血糖を、はじまる前と後に測りました。
はじまる前は血糖３桁でした。高いけど気持ち安心な数値だ。そして、授業が終わったあとの血糖値は、３０くらい下がった程度の変化でした。
2時間くらいの授業なら、食事の時間を工夫すればなんとかなりそう。
書道教室はいつもなんだか下がる気がします。
よっぽど集中しているのか、先生が厳しいからか、夕方だからか謎ですが。
いくつかの講座を受けてると、先生によって指導方法や声掛けが違うところも面白いです。
ヒステリックな先生もいるし、穏やかな先生もいる。
まったく誉めない人や誉め上手な先生も。
それに、40歳くらいになると、誰かに指導されるとか怒られるってことがほとんどない。
だから、週に１度くらいは、怒られたり教えてもらうって機会はええ感じ。