K@Fe~type103's Room~ -30ページ目

桜と鉄道〜7年前の記録と記憶〜

桜の写真見せて!

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「さくらの日」なので過去の記録から7年前に撮影したやつを幾つかUPしてみます。

↓中央線東中野付近にてE353系特急あずさ。

西武多摩湖線武蔵大和駅にて新101系赤電色。

くめがわ電車図書館(UR久米川団地内)旧101系。

三鷹台〜井の頭公園にて京王井の頭線1000系。

こちらは京王井の頭線高井戸駅にて。

ついでに目黒川桜まつり。

今年も何処かに撮影に行きたいけど、天候不順だし、次の休日公休まで散らずに持つかな?

抹茶豆乳とアロエヨーグルト

美容と健康のために食べてるものは?

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健康生活で日課にしてるのが···

抹茶豆乳。

アロエヨーグルト。

ヨーグルトは胃酸でビフィズス菌が死滅しないように、食後のデザートで食べるのがポイント。


死滅したビフィズス菌も善玉コレステロールは好みますが、より悪玉コレステロールを減らすには少しでも多くのビフィズス菌が生きて腸内へ届く方が良いのです。


どのヨーグルトを食べたら良いかは人それぞれだから、どれが良いか数種類を2週間試して自分に合うヨーグルトを選ぶのもポイントです。

朝でも夜でもなく

散歩は朝派?夜派?

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散歩は朝でも夜でもなく、暑からず寒からずな日の昼間〜夕暮れに撮り鉄兼ねて出掛けるパターンが殆どですね。

昨日出掛けた井の頭公園。


桜は割と咲いてる枝と、まだまだな枝が半々ぐらいでした。

井の頭公園に散歩に出掛けたのは会社の現役3人対OB3人での飲み会が目的。

老舗焼き鳥屋「いせや」にて。



散歩に出て呑んだくれるという···ぉぃ