６月27日

ダイエット日記68日目
(体重△2.7、前日差＋0.3)

歩数：16048歩
歩行時間：2:37:07
歩行距離：9.6km
消費カロリー：857.8kcal
脂肪燃焼量：122.5g


13000歩計画９日目
この日もクリア


100切るまでは13000歩計画は続けてこうと思います！

この日はクレームをもらい、ずっと頭が痛くて仕方ない日でした

食材も足りず、移動行ったり忙しかった分…帰ったら食べて……└(┐ Lε:)┘


明日でちゃんと過食と決別しますｗ