(体重△1.6、前日差△0.2)
歩数：16656歩
歩行時間：3:01:18
歩行距離：9.9km
消費カロリー：989.8kcal
脂肪燃焼量：141.4g
歩く分だけ痩せることを期待してぐんぐん歩いたｗ
５月中に100kgを切る目標は無理そうだけど、来月の１週間以内に達成したいから今頑張らないと…(;´д｀)
最近ヨーグルトを食べた次の日が体調良いことに気付く
あの酸っぱさがなんかハマるんだよねｗ
ヨーグルトはもう少し食べ続けてみようと思う！！
ダイエット日記34日目
(体重△1.6、前日差△0.2)
歩数：16656歩
歩行時間：3:01:18
歩行距離：9.9km
消費カロリー：989.8kcal
脂肪燃焼量：141.4g
歩く分だけ痩せることを期待してぐんぐん歩いたｗ
５月中に100kgを切る目標は無理そうだけど、来月の１週間以内に達成したいから今頑張らないと…(;´д｀)
最近ヨーグルトを食べた次の日が体調良いことに気付く
あの酸っぱさがなんかハマるんだよねｗ
ヨーグルトはもう少し食べ続けてみようと思う！！
(体重△1.6、前日差△0.2)
歩数：16656歩
歩行時間：3:01:18
歩行距離：9.9km
消費カロリー：989.8kcal
脂肪燃焼量：141.4g
歩く分だけ痩せることを期待してぐんぐん歩いたｗ
５月中に100kgを切る目標は無理そうだけど、来月の１週間以内に達成したいから今頑張らないと…(;´д｀)
最近ヨーグルトを食べた次の日が体調良いことに気付く
あの酸っぱさがなんかハマるんだよねｗ
ヨーグルトはもう少し食べ続けてみようと思う！！