1月中旬頃から体調があまり良くなくて、
気力食欲が落ちてゆきました。
特に1月下旬～2月下旬頃が特に食欲が失せてました。
食べたいモノが無い
食欲が無い
そんな状態でした。
バレンタイン期間は大好きなチョコレート
にさえ興味が湧かないまま終了
体重が約4kg減ってました。
この記事（2022年12月）から少しづつ体重は落ちていまして、激太りする前の体重には戻っていました。
約4㎏減ったので激太りする前の体重を下回りました。
でも減ったのは筋肉だと思うので単純には喜べません。
サイズを大きくした指輪が緩い。
（冬は体が縮むのでさらにそう感じるらしい）
食欲は最近戻ったのでもうすでにリバウンドし始めてます。
ははは。