今年は約8㎏痩せました。
その前に激太りしてたので、その分が減ったという事です。
昨年はこんな状態
でして
ヤバいヤバいと思いつつ年が明け2022年になりました
スマホを買い換えたのを機会に2月からピクミンブルームを初め、歩くことを意識しました。
その甲斐あってか2㎏ほど体重が減りました。
その後はあまり体重を計ってなかったので分からないのですが、8月中旬から体調を崩し10月中旬くらいまで食欲がない日が続きました。
で、体重を計ってみるとさらに約6kg減ってました。
とりあえず「女性版・六角精児」化は免れてはおります。
でも、激太りする前までの体重にはあと2～3kgあります。
減らずにずっと停滞しておりますし、食欲が戻ってきているので油断できません。
年末年始がコワイよ～