最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧今日は朝からプールに行ってきました。メニューはバタ足1時間からのクロール20分×2セ...今日は11時00分からリハビリだったので、先ずは病院に、終わった後は軽くコンビニで昼飯を買...今日はよく歩きました^ ^1位は取れなかったけど少しは巻き返せたかな昼はよく食べる蕎麦...仕事が終わってから、リハビリに、行ってから歩きました。浅草から三ノ輪途中のいろは商店街で...今日は有酸素運動がメインのなので浅草橋のトレーニング室に昼から行きました。メニューはエ...今日は、朝からプールに行って来ました。メニューはバタ足1時間からのクロール20分×2...今日は、仕事が12時00分からやったのでまずは仕事に行きました。そしていつものように串打ち...今日は朝は皮膚科の検診で病院に、終わった後はコンビニでおにぎり×2個と野菜ジュースを買い、...プロテイン来た〜5kgを買ってしまいました(笑)凄いお得でした。これでしばらく頑張れ...今日はは14時00分からプールだったので、先ずはプールに、行ってきました^ ^メニュー...今日は11時40分からリハビリだったので病院にウォーキングで行きました^ ^リハビリが終...今日は昼から仕事でした。焼き鳥の串打ちとメインでやりました。終わってからは、浅草の病院...今 日は良く歩きました。なんと40000歩達成しました。30000歩まではあるけど400...今日は昼から曙橋の病院に、通院やったので、朝からウォーキングで浅草橋から曙橋の病院まで途...今日は9時40分からリハビリだったので、いつもより早めに起きて、ウォーキングで病院に^ ^...今日は昼から仕事をして、終わってからはリバーサイドスポーツセンターで筋トレをしてました。...今日は13時00分から水泳教室があり、平泳ぎの基礎を教えてもらいに、どうも足の動かし方が苦...今日は朝病院から、リハビリのキャンセルが、入ったので14時からこれるかと事なのでもちろん行...今日は朝はいつもより早く起きて、リハ ビリで浅草までウォーキングをして、リハビリが終わってか...今日は昼から仕事に行き、終わってからはウォーキングで亀戸の、okに買い物に^ ^両国で両...<< 前ページ次ページ >>
