今日は昼から仕事でした。焼き鳥の串打ちとメインでやりました。終わってからは、浅草の病院... 今日は昼から仕事でした。 焼き鳥の串打ちとメインでやりました。 終わってからは、浅草の病院までランニングをしました。 リハビリが終わった後は、ウォーキングを3時間ほどしてました。 浅草から秋葉原まで先ずは歩いて、その後は今度は神田まで歩き、途中で薬局に寄り、ボディソープがなかったので、買いました。結構歩いたつもりで30000歩までは及ばず、今日はtodayは1位を取れませんでした、totalは1位を、キープしてこの調子で今週はトップを取り続けれるように頑張って歩いて行きたいです。 #ウォーキング #ウォーキングダイエット #ウォーキング仲間募集中 #歩く #焼き鳥串打ち #仕事 #仕事帰り #スギ薬局 #ボディソープ #FiNC #ウォーキング1位キープ #ストレッチ #ストレッチポール #ストレッチポールエクササイズ #ストイック #ストイックになる #ストイックに生きる Harada Seiichiさん(@tyobi70)がシェアした投稿 - 2018年Aug月22日am9時01分PDT
