本日からレッスン開始です！
ここ最近に比べたら遅めのスタート
少なからず正月で増量してしまったのでちょいと体が重いような・・・
と思ったのですが気のせいでしたо(ж＞▽＜)ｙ ☆
まぁ動いてたらそのうち元に戻るとは思いますが・・・
で、ふと気付いたのですが
右足のハムの痛みが消えてましたΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！
去年の後半ずっと悩まされていたのですよ
ストレッチしても全然伸びなくて
どうやらこの正月休みは無駄じゃなかった感じです:*:・(￣∀￣)・:*:
また酷使しているうちに痛み出すとは思いますけど
とりあえず良しとします！
明日も朝からレッスン！
ジョジョに・・・
じゃなかった徐々に体を慣らしていきたいと思います！