• 息子と公文やってこれから練習！！電車でガタンゴトン。怪我しないようにフル集中。...

• トレーニング終了！！ 今日は、デッド、クリーン、体幹トレ、心拍トレーニング。集中した！...

• 俺、昔からadidas好きで、アメリカでトレーニングしてる時、いつかadidasをスポンサ...

• 今日の夜は、ここでミットと打ち込み。基本だけ、一時間やりました(^^)

• モーニング！！

• 昨日は、息子と三郷公園へ。息子は、ご飯食べないくせに、アイスやかき氷はよく食べます。...

• 間違いさがし！！Find the mistake!!

• 私は、今日もTシャツです！夏には、多分裸になるでしょう！！！！

• モーニング。ベビーリーフ、ひじきの煮物、玉子×4、プロテイン！！

• なんか5月に海外に行くかも。良い発表が出来るかも(*^^*)さっ、減量開始するかな...

• 鹿島神宮奉納『祭頭祭』

• 休憩でーす！！腕パンパン。

• 準備オッケーだ！！I'm Ready ！！

• トレーニング終わって、保育園に息子を迎えにいって、これから鹿嶋。背中の追い込んじゃった...

• 『祭頭祭』息栖神社奉納。

• トレーニング終わって、急いで息子迎えに行ったら、子供たちに『どうして、Tシャツなのー？』っ...

• 自然のパワーとサプリメントは欠かさない。『choice』のBCAA+、MENS+、co...

• ミーティング。

• 昨日は、目まぐるしく、実りのある１日でした。楽しかった(*^^*)今日は、川元さんのセ...

• 今日も、背中トレーニング。訳あって夜トレーニング！！そのあと、ゆっくりストレッチポールでコ...

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