• 今日は、デットリフト&肩トレ。コツコツと！！(髭が伸びました。)ジム友に『伸びたね...

• 二時半まで続く。。。！！

• My Boss

• 今日は、大軍配を振り回します！！今日のおしごとです(^^)

• お祭り！！

• 本日のトレーニング終了！！デッドリフトのせいで腰がDead。たなごころ治療院で、針鼠になっ...

• ゴールデンホエイ 抹茶味試してみた！！うまい！！これを頼もう(*^^*)#choice

• トレーニングなう！！『choice』のBCAA+。カプセルが日本製だから小さくて飲みやすい...

• 『Choice』 サプリメント

• 花やしきのウルトラマンショーを観てきました！！

• 今日は、息子と男二人旅。花屋敷のウルトラマンヒーローショーを観てきます(*^^*)

• 鹿嶋神宮 祭頭祭 参加しますよ！

• OneFC38マレーシア大会クアラルンプール滞在記2

• OneFC38マレーシア大会クアラルンプール滞在記

• 試合負けました。

• リハーサル！！

• 昨日は、マレーシアのMMAジムで少し動きました

• インタビューやらサインやら、メディカルチェックも終わりましたー！！あとは、夜のルールミーテ...

• フォト撮影やら終わりました！！

• ホテルの御飯！これにドリンクついて500円！！安っ！！うまっ！！

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