ブログ記事一覧|自宅トレーニングのみでコンテストを目指す筋トレ好き35歳男性のチャレンジ物語!
ホーム
ピグ
アメブロ
芸能人ブログ
人気ブログ
新規登録
ログイン
自宅トレーニングのみでコンテストを目指す筋トレ好き35歳男性のチャレンジ物語!
フィットネスのコンテスト出場を目指し自宅トレのみで身体を鍛える35歳男性の葛藤やトレーニング記録
ブログトップ
記事一覧
画像一覧
動画一覧
新着
月別
テーマ別
アメンバー限定
減量経過報告(70kg強→68kg)
肩トレの日(右肩の痛み)
酒と筋トレと、、、
パンプアップ(胸と腕の比較)
脚トレの後遺症。。。
BCAAの効果!
トレーニングのボリューム増?
脚トレ再開。。。
連休あると、ものもらいできる。
今年の目標!
筋肉の量!
コンテスト、、、出たいな。。
三頭の効き!
番外編(中村俊輔引退)
睡眠大事!!
減量経過(1ヶ月)
夢(寝てみる方のやつ)
忙しくて筋トレできないとき
自分を褒める!
日々のサプリメント
1
2
3
4
5
…
ブログトップ
記事一覧
画像一覧