11月1日から減量開始して、１ヶ月！！
69.6kg→68.2kg
うーむ、悪くない。
出張やら飲み会やらがポロポロあった割には悪くないぞ！！
見た目的には、腹筋が少し変わってきた気がする。
そして、腕が細くなってる気がする
もう、抜け毛と一緒で、髪が薄くなってる気がすると思うとずっと気になっちゃうのと一緒で、
腕が細くなった気がすると、ずっと腕が細くなったなぁという思いにとらわれる。。。
仕事忙しいから、飯があまり食えずに痩せてる、というのもあるが、このまま順調に65kg台くらいになれたらいいなぁ