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  気持ち良く走った10キロとミッドフット走法の巻
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  2度の1キロ頑張る走にアタック～屋上プールの巻
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  蝉さんの大合唱～屋上プールまもるん開店
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  久しぶりの10キロ越えと屋上プールopenの巻
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  新手の詐欺師❓️～1キロちょっと頑張る走の巻
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  徐々に走れる喜びを大切に思いながらのランの巻
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  そろーりそろーりから、飛びたいねんの巻
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  そろーりそろーり感謝の朝ランとやみつききゅうりの巻
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  あ痛▪た▪た▪たーで、DNSの巻
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  飲みすぎた翌日は、ミストランで汗かこうの巻
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  悔しいランニング、いつかリベンジしてやるの巻
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  パトカー並走のどしゃ降りランと嫁が誉めてくれたの巻
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  のんびり朝の10キロから水筒ぽつーん。の巻
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  去年の今頃と調子の良し悪しあるけど、みなぎろうの巻
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  いつの間にか分析する嫁に驚いたの巻
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  喜べない、がっつりシャワーランと、きのこおっきなってるやんの巻
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  ぬかるみでも、絶対に転けへんさかいの巻
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  早寝早起きで気持ち良い25キロランニングの巻
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  雨の合間の街中キロ5ペースランの巻
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  自分に勝つために覚悟を決めて走った割にパッとしなかった？今朝のランニングの巻

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