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  8月23日(日)の初の大阪遠征日記 その1の巻
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  9キロ以降、ガクッと落ちる走り～今夜は一人ぼっちですの巻
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  体重3キロ減りました～朝焼けを背に走ったものの～必ずコミットする？の巻
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  立ち止まらず、10キロ走るって決めてん～そんな自分が好きやねんの巻
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  今朝のビルドアップ走は、悔しさ残る朝ラン～盗撮ジャンプとかき氷の巻
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  嬉しくて、思わず予定以上に走ってもーた～月間走行距離200越えましたの巻
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  ゆるジョグから対象年令6才以上の巻
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  初の2部練がめっさ気持ち良かったんで、今飲んでますの巻
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  遂に始まった、たった1日の夏休み～盗撮からのラン巻
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  日本酒飲み比べ～朝ラン～かき氷食べよの巻
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  ブロ友さんの刺激を受けて、今朝も以外に走れた朝のランニングの巻
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  ただ単に淡々と走れた朝のランニングの巻
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  勝手にペーサーにしてすみません。独りよがり15キロちょいのランの巻
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  100日連続ラン日は、最低気温30℃って、なんやねんの巻
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  リベンジ頑張る走～屋上プールでアイシングの巻
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  途中で迎えにきてもらうはめになった今朝のランの巻
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  なんや、ニヤニヤしてまうやん～うちは休みあらへんねんの巻
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  心なしか、セミの声が小さくなったような疲労抜きの朝ランの巻
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  実は、根性剥き出しで1キロ走り切ろうぜ走の巻
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  無理せず走った今朝のランとJUMPの巻

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