ﾎﾎﾎ～

寒い寒い～

レモネード入れました


ほっこり
ほっこり


彼が試供品のﾏｯｻｰｼﾞｸﾘｰﾑをもらってきてくれました


今使ってるのが
なくなりそうだったから嬉し～い



なんと
アロマ効果と保湿までしてくれるらしい



うふふ

使うのが楽しみです

ﾌｩ

週末です～


お仕事をしている時の休日は
嬉しいですね


朝からよいお天気だったので
洗濯物を干してｽｯｷﾘです



お昼ｺﾞﾊﾝ




キャベツのｽｸﾗﾝﾌﾞﾙ
玉子豆腐、おにぎり、付け合わせにﾌﾞﾛｯｺﾘｰ


ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ、いつもは冷凍のですが
お買得だったので久しぶりに生から湯がきました

歯ごたえがよくて美味しかったです


我が家では最近、おにぎり率が高いです

と言うのは
炊飯器のお釜の底がはげていて
長時間保温すると、ご飯がｶﾘｶﾘになってしまうんです


なので中途半端に余ったら
おにぎりにしています


今回はスパムおにぎりが食べたくて
スパムがないのでｿｰｾｰｼﾞで代用です


ﾌﾞﾗｯｸﾍﾟｯﾊﾟｰを入れ忘れてしまったので
味が薄めでした


次回ﾘﾍﾞﾝｼﾞしたいと思います



今日は女子の日で頭痛がひどいです

ちょうど薬も切れていて
ｶﾞｯｸﾘです



仕事の日じゃなくてよかったぁ



そういえば来週からｼﾌﾄ勤務になる予定でしたが
年内は昼間の時間で
土日祝休みになりました


お正月休みが長くなりました


めっちゃ嬉しいです



今週末もいつものように
家でゆっくりします

ｹｱ

肩と足がﾊﾟﾝﾊﾟﾝ…


なるべくゆっくり湯槽につかり
サボりがちだった眠る前の足のﾏｯｻｰｼﾞを再開


足はずいぶん楽になりました

肩はもんだり回したりしてますが
なかなか改善せず…




うぅ～
ﾘﾌﾚｸｿﾛｼﾞｰに行きたい



足をほぐしてもらうと
肩こりもよくなります




肩こりは頭痛につながるので
嫌だなぁ