ﾌｪ～

うー


痛い



今日は歯医者の日でした

抜いた親知らずの手前の歯が
ひどい虫歯で、そこの治療です

“神経の治療だから痛みがあるよ”と先生に言われ、治療ｽﾀｰﾄ



またまた麻酔…


やっぱり痛い



でも、ｷｭｲｰﾝと始まった後の方が痛い

途中、麻酔を追加



何もかも、痛い…




治療が終わるとぐったり…

疲れました



今回が一番痛いみたいです



しばらくは歯医者通いが続きます

頑張って完治させないと


今までほとんど虫歯治療をしたことがないので
毎回かなりﾄﾞｷﾄﾞｷです



治療後の今も痛いでーす


歯が痛いのは、ずっと気になって嫌ですね






昨夜の晩ごはん

彼が体調が悪いと言っていたので
あんかけご飯にしました



豚肉・しめじ・白菜・玉ねぎなどお好みの野菜を一口大に切って
油、ｶﾞｰﾘｯｸを入れて熱したﾌﾗｲﾊﾟﾝで軽く炒めて
塩ｺｼｮｳします



豚骨ｽｰﾌﾟを入れ、ひと煮たちしたら
醤油を入れ、味をととのえて
水とき片栗粉を入れ
しっかり火をとおし、かためのあんを作ります

それをご飯にかけて、
刻みネギをちらしたら完成～っ



本当は鶏ガラｽｰﾌﾟで作りたかったんですが
ちょうどきれていたので
豚骨ｽｰﾌﾟにしました


美味しかったです


体調の悪いはずの彼も
おかわりしてました



ご飯以外に、うどんにかけても美味しいし
野菜もたっぷり入れられるし
あんかけはいいですよね

ﾀﾗﾗﾝ♪

おはようございます


今日はﾎﾟｶﾎﾟｶです


職場では、最寄り駅から電車に40分弱乗っていくんですが
満員電車(特に帰り)内は
めちゃくちゃ暑くて
汗だくです



なので、毎日服装悩みます…


車内ではみんな上着を着ているので
暖房弱めて欲しいです


そしてそして
やっと金曜日になりました～
休日前が一番嬉しいです








写真は昨日の夕ごはん


ｶﾙﾎﾞﾅｰﾗ、ﾊﾞｹｯﾄ、ｷﾉｺとﾚﾝｺﾝのｻﾗﾀﾞです



あたしはｻﾗﾀﾞ多めにして
胃もたれ防止～


彼は夜に重いものをだすと嫌がるのに
ｶﾙﾎﾞﾅｰﾗは大好きなので
もりもり食べます


好きなものはいいみたいです



ﾚﾝｺﾝが安かったので
久しぶりに買ったのですが
今までは煮物やｷﾝﾋﾟﾗにするくらいでした


昨日はつくねに入れて
今日はｻﾗﾀﾞに




ﾚﾝｺﾝ入りつくねやﾚﾝｺﾝｻﾗﾀﾞは
お惣菜でしか食べたことがなかったのですが
自分で簡単に作れるんですね



根菜は体にいいので
どんどん使っていこうと思います



みなさま
今日も1日頑張りましょうね

６０

おはようございます

昨日は雨が凄かったです

朝は晴れていて
天気予報を信じなかったあたしは
ずぶ濡れになっちゃいました



会社に折りたたみ傘を
置いておこうと思います




今日は午後から回復するようです

ちゃんと天気予報ﾁｪｯｸしました




今週も研修です

なので他の研修の方と同じように
18時あがりにしてもらいました


お給料の事を考えると
毎日の1時間は大きいですが
今は無理しないでいこうと思います



早く帰れると言っても
ついついｱﾚｺﾚ用事を済ませようとしてしまうので
あまり変わりません



今日こそはまっすぐ帰ろうと思います



昨夜はシチューとｶﾞｰﾘｯｸﾊﾞｹｯﾄにしました


シチューのﾙｰは“伊勢海老のｿｰｽ入り”のﾊﾟｯｹｰｼﾞにつられて
少し高めなのを買ってしまいました



写真ではわかりにくいですが
ｵﾚﾝｼﾞ色のﾙｰです


お味は、ほんのり海老の香りがしました

あっさりしたｸﾘｰﾑﾊﾟｽﾀのｿｰｽのような味です


今回はﾁｷﾝで作りましたが
ｼｰﾌｰﾄﾞの方が食べやすかったなと思います


たまにはいつもと違う味もよいですね




さぁ
今日も1日頑張りましょうね