お洒落な雑貨屋さん❤ | いちゃ子のブログ~アスリート飯を極めろ!~

いちゃ子のブログ~アスリート飯を極めろ!~

中一の息子(サッカークラブ所属)の日々のアスリート食の記録です!
家庭科3の実力を活かし(?!)苦手な料理に向き合います!
たまに、日記的な家族ネタも書きます!

今日は、バレーもサッカーもない日❤


ゆっくり、まったり過ごしました~カナヘイハート



朝、娘がリクエストしたのは
「お好み焼き」!



ということで、今日の晩ごはん。





☆お好み焼き(シーフードミックス、豚肉、キャベツ、桜えび入り)
☆ネギトロ丼
☆もやしとほうれん草の海苔和え
☆鶏肉と豆腐のしょうがスープ


ネギトロは市場で買ってきましたウインク


メインがお好み焼きなので、ほかでタンパク質をとれるようにスープに鶏肉と、木綿豆腐を入れました~てへぺろうさぎ



しっかりタンパク質をとりたいときは、絹ではなく木綿にするようにしてます!
一応…とびだすうさぎ1



こちらのスープと和え物は、人気ブロガーはるはるさんのレシピを参考にさせてもらってます♥

いつもありがとうございますっチュー





そして、今日の旦那デートでは、GLOW TOWNというお店で可愛い瓶を買ってきました❤










店員さんも可愛くて丁寧な方でした❤


また、お邪魔させてくださーいつながるうさぎカナヘイきらきら




ではでは、洗濯物たたんできま~すおねがい