最近おちこんだり辛くなることが多いです。私の場合それのサインとして胸が痛み、苦しくなります。本当に胸に差し込むような痛みが走るのでつらいです。なみだも自然に流れてきます。昨日は些細なことで友達とイザコザのようなことになり、悲しくなりました。帰宅してから自分の行動を後悔したり、でも相手の行いも許せなかったり…。心を、小さなことで惑わされないようにするのはどうしたら良いのでしょう。瞑想がこころにも良いと聞くので、試してみようかな。 加茂早希猶
私にはファン歴15年以上のミュージシャンがいます。いつもは通勤中などに流して聴いていることがほとんどですが、休日の午後に歌詞だけを改めてゆっくりと読んでみました。歌詞に含まれている言葉の意味や気持ちを自分なりに解釈しながら、自分の人生照らし合わせてみたりして文章に書いてみました。すると、お気に入りの曲にすごく深みが増してますます好きになりました。音楽は人を動かすという意味がよく分かります。こういう機会を持つのもいいなあと感じました。 灯和子×竜矢退去
家に、水玉模様のフリースがあったので、ネックウォーマーを作ってみました。ネットで見つけた超簡単なレシピで、本当にあっと言う間にできてびっくりしました。そして、着けてみるとけっこうあったかい！ 余ってたフリースでこんなにあったかいものができて嬉しくなっちゃいました。最近喉が痛いんですが、喉を温めると良くなると聞いたことがあるので、夜寝る時に着けてみようと思っています。フリースまだ残ってるから、また何か作らなくちゃな～。 志保美+博基失業率
ダイエットをしているとは言え、やっぱり夜遅くまで起きていて何か作業しているとどうしてもお腹がすいてきます。そういうときにちょっと何かつまむためのもの、というものをいくつか用意しておくと安心なのです。お豆腐の好きな私は充填豆腐を買っておいて、何か食べようというときに即席冷奴を用意します。薬味を変えれば味も変化がつくしお腹も満足・カロリーも低いからいいと思っていました。ところがお豆腐を１丁食べるのはご飯一杯分くらいのカロリーになるらしいと聞いてびっくり。安心していたのにがっかりです。
季節の変わり目に衣替えして、新しい子供用の洋服でも調達しようかと、車で洋服や寝具、雑貨の安いお店へ。子供服や下着類、シーツなどの寝具など、いろいろ安くて時々利用します。店内をいろいろ見ていると、子供用にお手頃価格で可愛いズボンを見つけて早速購入決定。その他にも雑貨をいくつか手にしてレジへ行きました。ところが今日のレジの女性はなんだかぶっきらぼうな対応です。淡々と商品を手に取り、レジに打ち込み袋に詰める。合計価格はレジを見ろと言わんばかりに、金額も言わない…。仕方なくレジに表示された金額を払い、担当者の女性の名前を見ようと名札に目をやると、名前の上にもう一つのバッチが。そこには「cool biz」と書かれていました。普段ならこんな対応だとちょっと腹立たしく思うところですが、これを見て納得。クールビズね。態度もクールビズ。なるほどね。腹も立たず、妙な落としどころに納得して帰路につきました。