これならと思っていたのに

ダイエットをしているとは言え、やっぱり夜遅くまで起きていて何か作業しているとどうしてもお腹がすいてきます。そういうときにちょっと何かつまむためのもの、というものをいくつか用意しておくと安心なのです。お豆腐の好きな私は充填豆腐を買っておいて、何か食べようというときに即席冷奴を用意します。薬味を変えれば味も変化がつくしお腹も満足・カロリーも低いからいいと思っていました。ところがお豆腐を１丁食べるのはご飯一杯分くらいのカロリーになるらしいと聞いてびっくり。安心していたのにがっかりです。