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• 昼食前ラン・・・21.21キロ
• きのう行橋で7.7キロ、おとといは帰宅ウォーク6.7キロ
• きのう帰宅ラン・・・7.25キロ
• きのう10.19キロ、きょう8キロ
• 汗ばむ陽気に軽めラン・・・8.22キロ
• きのう夕食前ラン・・・８キロ
• 真夜中ラン・・大濠公園50キロ
• きのう10.19キロ、きょう8.5キロ
• 走り込みをしていないツケが・・・20.4キロ
• あすはヒサビサ休み・・・きのう10.19キロ
• うーん、年度末は忙しい～・・・6日ぶり7キロ
• きのう11.85キロ、きょう10.19キロ
• 夕食前ラン・・・8.22キロ
• きのう帰宅ラン・・・7.25キロ
• きのうは変な恰好で帰宅ラン・・・7.25キロ
• おととい10ｷﾛ、きのう7.25ｷﾛ、きょう8.22ｷﾛ
• １週間ぶりラン・・・１０ｷﾛ
• チャリでもコケて顔面流血・・・７キロ
• 仕事でコケても大丈夫・・・8キロ
• １週間ぶりラン・・・８キロ

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