９月８日

ハムが痛いです。


レッグカールやってっからかな。


今日の練習MENU
・アップ
・流し×２
・加速走(１０ｍ＋)
３０ｍ ２秒４５
５０ｍ ５秒３８
７０ｍ ８秒５２
・補強

・レッグカール１０×３


今日は、マネージャーが１人増えてました。


陸部マネージャーになるか迷っているそうで１週間お試し期間だそうです。


しかしながら新人戦前に入るのは、いかがなものかとも。


まぁ増えることにこしたことは、ないです。


陸上経験もあるので常識的なこともしっかりしているだろうし。


そして今日の驚きは、加速走ですね。


さっき書いたように僕とペアは、７０ｍが８秒でした。


でも記録を見ると周りは、６秒台。


ヤバくね？これって･･･････


みたいなことを思ってたらみんなは、１０ｍ手前で計測していたからでした。


ホントに焦りましたね。