Hi everyone.
こんにちは
Come on and join us！
Make your dreams come true.
一緒に 夢を叶えましょう！
久々に健康の話題です。
健康を実現できてない人も多いので まずは健康です。
前置きが長くなりますが
「陰謀論」などという言葉遊びに翻弄され
親切にわかりやすく教えてくれる人々を馬鹿にし
考えることさえできない方々は
真の健康法を 理解できないので
読む必要はありません
ご飯をたらふく食べてTVを見て寝てください いつまでも
ﾊﾞｲﾊﾞｰｲ
影にいるトカゲ（巨悪の）の尻尾に
ほんのわずかでも感づいている人は 再確認の意味でもどうぞ
カモナジョイナス! 
最後までついて来れるか？ 保証の限りではありません
今回のコロナ茶番ショーで日本国民のほとんどが
テレビや権力に洗脳されていることが明らかにされました
なぜこうも簡単に洗脳されてしまうのか？
それは、思考停止しており、考えることさえできないからです
小さい頃受けた教育や普段から聞いている情報を「常識」と勘違い
例)プラ・リサイクルと言われればプラスチックをリサイクルしてい
現実は全量、排除権取引対象外の中国に(税金から)お金を払ってプラゴミを燃やしてもらっていた！
中国が引き取り拒否してからは仕方なく燃やして処分している！何一つリサイクルしてなかった！
千葉市で
プラごみリサイクルはコストが合わない。プラごみ分別はゴミ回収業者既得権益の死守の為廃止不可能
＝世の中の仕組みと同じ
「学問のススメ」は福澤諭吉です 彼もフリーメーソン？
『天は人の上に人を造らず人の下に人を造らずといへり』
『されば賢人と愚人との別は学ぶと学ばざるとによりてできるものなり』
今風に意訳すれば
『神は人間を上下なく平等にお造りになっているようです』
『賢人と愚人の差は、学んだか学んでないかという事です』
と言っているんですね
諭吉さん それは 実際には 少し違う！
令和の時代はほぼ全員学んでますよ（学校で）
でもほとんどの人が賢人ではないね・・・（愚民）
できれば
『されど、為政者は人の上に人を造り、人の下に人を造る』
（見せかけだけの嘘の偽民主主義、不正・富・権力の独占、他人のことを考えない勝手自由主義、
だましの不正選挙・富の搾取・詐欺）
『ゆえに、 被支配民に対しては重要な真実を隠蔽し
真の情報を独占することが多々あることを心に留め置くべし』
とでも入れておいて欲しかった
もっと深く正確に 付け加えるなら
『隠れたる真の支配者は 民衆を愚民として留め置き
意のままに操作し富と労働力を搾取し尽くすため、嘘の情報と偽の学問、
（偽の）常識と称する洗脳ツールを操り、心理的黒魔術で人心を弄する』
ちびまる子ちゃん初代エンディング「おどるポンポコリン」
なんでもかんでも みんな
おどりをおどっているよ
おなべの中から ボワッと
インチキおじさん 登場
いつだって わすれない
エジソンは えらい人
そんなの 常識 タッタタラリラ
突然ですが質問です：
「エジソンは大発明家である」？
⭕️か✖️か
そんな〜の常識〜 
アッ、アッ、ア、ち、ちがった
電球も直流電流も他人の発明
エジソンは他人の発明を実用化しただけの優秀な技術者兼実業家にすぎない
世紀の大天才発明家ニコラ・テスラの偉業を隠すためのメクラだまし
ワイヤレスリモート制御（無線リモコン）、水力発電、X線技術、多相交流もテスラの発明、
電磁モータ、蛍光灯照明、配電システム、テスラタービン、電気機械式発振器、発電電動機械などの
発明品に関する、世界で約300件の特許
他にも
フリーエネルギー（真空中の宇宙エネルギー）装置や電力の無線転送
地震装置（HAARP）、デスレイ（殺人光線・ビーム状の兵器）
エジソンという目隠しで覆い隠して
知られたくないテスラ軍事機密技術を絶対に隠し通さねばならない
新発明や（殺人兵器の）新技術から関心・目先を遠ざけるトリック
まだついてこれてます？
これで 萎えているようでは 真の健康を手にすることは・・・
○と即答の人は完全に洗脳されてますので
厳しい？
言い変えれば
『賢人と愚人の別は 自分で考え、考証するか せざるか
によりてなり』 かな
考証（こうしょう）：客観的な証拠となりうる古い文献や器物を入念に調査すること
実は
諭吉さんって 結構おバカ だったんですよね
簿記・会計・財務諸表を習ったほとんどの方が ご存知ですが、
CREDIT・DEBIT（借方と貸方）を
真逆に翻訳した。
credit（入金・資産の意味）を「借方」、（貸方が正しい）
debit（出金・負債の意味）を「貸方」、 （借り方が正しい）
と西洋簿記の書物を 間違って 翻訳してしまった。
一番初歩的なことを間違えた。みっともない、偉く恥ずかしい！
貸借対照表が借貸対照表に
（こんな訳のわからん名称ではなく、もっと正確に単純に資産負債対照表とすべき！）
なんと 間違いは訂正されないまま
唖然 
ガーン
あなたの大学で学ばなくてよかったよ諭吉っちゃん
（ちろらねは都の西北です）
ゆえに、
現代でも 間違いがそのまま正されずに、まかり通っている。
中国から伝来した
豆腐（豆が発酵したもの、ナットウのこと）と
納豆（豆をすりつぶして溶かし器に入れ固めたもの、トウフのこと）
の意味を取り違えて 「とうふ」と「なっとう」が逆さまになってしまったのと同じ、
訂正されずにそのまま。
昔は学問を学べばそれでよかった。
今は学問は 嘘を真逆に教えたりする「洗脳機関」。
困ったことに、学校教育は「記憶力マシーン」養成システムに
成り果て、しかも（故意に）間違った情報が数多く紛れています。
脱洗脳の権威 IQ200の天才苫米地英人氏は、
マスコミを 洗脳教育機関と断定している！
それどころか、学校教育とは、何も考えずに、
言われたことを忠実に実行するだけの「奴隷を養成する」
システムだとまで 記しています。
マスコミ（damasゴミ）はDSの洗脳機関で
積極的に嘘の健康学を推奨する
ゆえに、 ちろらねは 教科書が 教えない、
マスコミが 知らせない真実の情報や真の健康法を
「知る」ことをお勧めします。
ちろらね’s健康回覧板
学問の健康学とは正反対
- イチローは野菜が大嫌い
カレーが大好きだそうです。イチローの動体視力が次第に衰えていったのは
奥さんがカレーに混ぜた青物野菜やナス科野菜の神経毒の害の
長年の間の蓄積だった可能性があります。後述
- 体操の内村航平選手も野菜を見るのも嫌だそうです。
チョコレートが大好きだそうです。
- ウィンブルドン４連覇のジョコビッチは小麦粉完全断捨離
ワクチンもがんとして受け付けないそうです。
ちろらねも少し似てる！
- 浅田真央ちゃんはお菓子好きでしたが、
栄養アドバイザーがついて好き嫌いをなくしたせいか
ーおそらく炭水化物禍（とりすぎ）ー
あっという間に体重が増え腰を悪くし、成績がガタ落ちしました。
ちろらねも野菜嫌い＝正確にいうと緑色をした葉っぱ類が大嫌いです。
「人間の食べ物ではないだろ」
ほとんど 毛嫌い状態！
ただし、大根や人参やカボチャなど緑色でないものは
普通に食べますし、好きです。
ジャガイモの芽毒は致死性もあることはご存知の通り
皮付きポテトなど 知らぬが仏（自殺行為）
「緑は毒の色」という欧米的な 認識！
緑色の野菜は天然の神経毒があり、主に関節などの麻痺に関係する。
真央ちゃんの突然の腰痛にも関係？
果物類は大好きです。主食は ご飯ではなく、野菜カレー、野菜餃子、
納豆、生卵・卵焼き・ゆで卵などが主で、魚類も食べる。
グリンピースや枝豆などは 毒入り豆を見る思いで
目をひそめて眺めています。
天然毒素入りの青い緑色の毒豆は虫も食べない！！！！！！！！！！
青い果実も同じく、熟してないものは虫に食べられない為の天然毒素がある
青汁なんかアホかと思います。本来はケールのまだ青くなりきらない若芽
内葉の絞り汁のこと
オーマイガ
大げさ
ちろらねは 発酵した豆類は多く取ります。
納豆、生味噌、醤油などなど。
かなりの偏食家、
青物野菜ゼロ、
（ヒトはキリギリスでもウサギでもウマでもない、植物毒を分解する酵素、腸内細菌がないのでゼロでOk）
動物肉ゼロ、
朝はほとんど食べず。
小麦類、穀物類、炭水化物は嫌いではないのですが、控えめ。
おかげでスリム。
海外セレブの食事とは？アメリカ富裕層で広がる美容食をチェック
当然ですがグルテンフリーという名で小麦離れが進んでいるアメリカ富裕層では
炭水化物とか（小麦の）サンドイッチなどという言葉は控えめにしか出てきません。
パンケーキも蕎麦粉
- 海外セレブの食事のポイントは、タンパク質と果物や野菜中心のバランスの良さ。
- 富裕層とはいえ、卵、アボカド、芽キャベツなど、一般的なものを取り入れている。
- アメリカ富裕層で人気な美容食は、ダルス、キヌア、ココナッツウォーター。
いくつか注意すれば 偏食は Good
なぜか？
致命的に 間違っているのは
「模範的食事内容」
農林水産省 推奨の 間違った 食事例を見てみましょう
- 一日３食は多すぎ、朝、口が寂しければ、果物、ジュースやココアなどで済ませればいい。一日15時間以上の絶食（胃腸を休める時間）が必要。ご飯など炭水化物が超超過多になっている。腹が出るのは時間の問題。ご自分のお腹をよく眺めましょう。
- 「炭水化物は肉体労働者の食べ物」と言われる通り、食べすぎれば（プアな階級層の）欧米人のように必ず巨大なおデブさんになります。最低限の必要摂取量はゼロ！（お子さんに教えましょう）
- 乳製品が入っている。乳製品は女性ホルモンを撹乱し、乳がんの元にもなります。カルシウム過多。マグネシウム超欠乏！ 余剰カルシウム排出のため骨からMgが溶け出し、剛性が弱くなり鉄筋抜きのコンクリートのように骨が折れやすく脆くなります。パンと牛乳の学校給食は完ぺきな食イジメ。不要！ATP生産過程にマグネシウムが必須（精神科医こてつ名誉院長のブログ）マグネシウムが関与する300種類以上の酵素反応のうち、最も重要なことはエネルギー代謝によりATP（エネルギー分子）をつくることです。M g不足は脱力感・倦怠感に
- 夕食のメインのおかずが豚肉になっている。獣肉類についてはここでは詳述しませんが、口の周りを赤くして血が滴る牛豚肉を喰らうニホン猿を想像してみてください。Crazy! 戦争で人殺しをする兵士にはうってつけかもしれません。
結論は
農水省推奨の食事は サイテーな 落第食です。
バカ真面目に 残さず食べた結果が肥満ですから 笑えます
「1日３食、残さず真面目に、
しっかり食べたんです」 「で、こんな結果に・・・」
ちろらねも結婚当初は好き嫌いや残すのは作ってくれた人に失礼かと思い
出された食事を残さず食べていたので75Kgまで太りました。だっさー
現在は結婚前と同じ６０Kg弱 ウェスト９０cm→７６cm
ここからが 本番 真実（裏）を見通す目
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ついてきて ください！ ｶﾓﾅｼﾞｮｲﾅｽ!!
炭水化物漬けは 1970年代 マクガバン報告・チャイナスタディで
闇の支配権力が考え出した！ タンパク質減 → 炭水化物増
結論を先に言えば
非支配民を 頭を悪くさせ、考えさせない。
反抗しないで疑わず
ただただ働き税金を貢ぐだけの生き物（隠れ奴隷）にするための
悪知恵？
その前に 予備知識
日本の税金の２/3は複雑巧妙に闇に貢がされてる。
日米合同委員会の決定は憲法より優先
ショック
70年前の自民の朝鮮系帰化人グループと占領軍の密約で
日本は独立国ではなかった
サンフランシスコ講和条約では、日本の独立は認められていません
日本語訳では「連合国は、日本国及びその領水に対する日本国民の」と
意図的な誤訳・（参考）条文の添付がなされているが、
「連合国は、日本の人民による日本とその領域の十分な自治を認め
『sovereigntyという言葉は、合衆国である米国では、もともと各州に独立的自治権を認めている用語として使われている用語であり、当時の米国の政治環境並びにアメリカ史の連想から言えば、
当時のアメリカ英語を現在の日本語のセンスで翻訳すれば「自治」という程度の用語でしょう。
ですから、「連合国は日本の人民による日本とその領海の充分なる自治を認める」程度が本来の翻訳でしょう。』
日本はサンフランシスコ条約で独立していない！
占領下のまま、自治権を与えられただけ！！！
大日本帝国が名前を日本国に変え、広範囲な
自治権を与えられただけ！！！
びっくり イラっ
正式な条約の正文は英語・フランス語・スペイン語だけで independentの文字はどこにもない！
和訳されて（意図した誤訳）いる 講和条約の日本語訳は 正式ではない！
"DONE at the city of San Francisco this eighth day of September 1951,in the English,French,and Spanish languages,all being equally authntic, and in the Japanese language."訳せば「一九五一年九月八日にサンフランシスコ市で成立した。英語、フランス語並びにスペイン語各版において全て等しく正文である。そして、日本語版も作成した。」と書かれているのです。つまり条約として有効なのは、英、仏、西語の文章のみであり
自治権が認められただけで独立は認めていない
日本語訳は
参考程度の日本人だましツールだった
Japanese Peaple ＝日本人民は ヒモの米国（DS)へ貢ぐ 勤勉な奴隷！
あれもこれも何でも
非支配民（日本国民）をお馬鹿にするための 謀略の一つ・・・
何でもかんでもみんな（自由だと勘違いして）踊りを踊らされているよ
お鍋の中からホワット（Q=ホワイトハット米軍に炙り出されて）
インチキおじさん登場
政財界の闇の飼い犬・為政者、国内逮捕者2万人？
日本は未だに実質占領下のため、憲法は州法と同じ
米軍軍法が優先！
炙り出されてきた悪人どもは ポワッと＝処刑？
政財界2万人、芸能界５千人！！？
国家反逆罪で米軍の軍法会議にかけられ
有罪なら 再審、控訴なしの即座に死刑執行、
多くがロンメル死（名誉を保った服毒自殺）？
日本人をだまし、
さらに 脳を馬鹿にする！
日本でも日米合同委員会で命令され、DSの三下ヤクザ公官庁が
炭水化物過多食を推奨する
refer to：
「糖質中毒」糖が脳をバカにする！ 糖に変わる脳の栄養源「ケトン体」で脳力アップ
白澤卓二（順天堂大学大学院教授）
「甘い食べ物だけではなく、炭水化物にも含まれている。なぜ、糖質を摂ると脳が麻痺するのか」「昼食後の会議は眠くてしかたないという人もいると思います。それは、昼食で砂糖や炭水化物を摂った結果、
脳が機能不全に陥る
からです。」（抜粋）
うーん 確かに 糖質過多・糖質中毒の太った子供に
秀才は ほとんどいない？
どうりで 炭水化物を必須だのもっと摂れ摂れと マスコミや官庁が叫びまくるわけだ
帰化在日◯鮮人グループが日本人を茫然自失(ぼうぜんじしつ)の骨抜きにする・・・
炭水化物は 考えなくなりただ黙々と働かせるために
労働者に 食べさせる。
さらに欧米に脅威の日本人には
ミネラル抜き塩化N a（食塩）と「減塩」で、氣力と体力を削ぐ
肉類は、氣性が荒くなる（波動が下がる）。
戦争時の◯殺しの兵士に 獣人化すると言われる獣肉を 食べさせる
奴ら（闇に隠れた支配層DS）は 我々よりも数段、はるかに賢い！
大学名誉教授と幼稚園児くらいの差か？
- 熱を加えたものは 過食につながりやすい
- セレブ層に炭水化物類・特に小麦粉食類は 好まれない食材
重労働の肉体労働者用と 割り切り セーブすべし
- 栄養とは
ビタミン・ミネラル・アミノ酸（タンパク質）・脂質であり、
炭水化物は エネルギー源の一つであって 栄養ではない
精白された炭水化物（糖質）はただのカロリーの塊で栄養ではないと
除外するくらいでちょうど
できれば一食だけかお菓子くらいにしたい
carbohydrates：省略して carbs すべての炭水化物の式はCn（H2O）n
水と同じ比率で水素と酸素に炭素が結合している。水を除けば・・・
つまり石油や石炭に同じ 炭素の塊です。
な〜んだ、ただのカーボン・有機炭素
エネルギー効率の悪い燃料！ 余剰分は膵臓が健全なら脂肪に変換
不調なら高血糖・糖尿に
対するケトン体は 電氣のようなもの、
クリーンエネルギー（機関車と電車ほどの違い）
TV信者は洗脳されているので、「No-Carbsであれば、糖尿病や
血糖値が高いなど起こりようが無い」ことでさえ理解できない
（小学生でさえ頭の回る子ならわかりそうだが、それ以下の頭脳能力衰退レベル・思考停止）
参考： 糖反射
お米が腹持ちがいいのは消化活動が停止するから（消化不良）、
逆流性食道炎は砂糖や糖質（炭水化物）の過剰摂取が原因
砂糖が胃や十二指腸に潰瘍をもたらす
胃酸過多による胃炎や胃潰瘍の危険、そして胃下垂
糖質は依存性・中毒性が高いので一度に減らすことは難しい！
禁断症状でイライラ・ストレスの原因になりすぐに失敗する
なので徐々に 糖質を１日一食分くらいまで減らしましょう
ちろらねは 一食分は 納豆２箱、卵焼きや茹で卵（卵５個）、餃子１２個などにして
副主食に格下げした玄米のご飯がわりにしています。
偏食しても腸内細菌が健全であれば、ある程度ビタミン類を
産生したり、ミネラルまで生体元素変換して作り出せますが
生ﾅﾏに近いオーガニックなものがいい
保存期間が長いものほど添加物が多い
問題は 加工食品（添加物）等で腸内細菌が死滅することです
農薬入り野菜（特に葉物野菜は表面積比率が高く農薬が残留しやすい）でも
同じく腸内細菌が死滅です
ヒポクラテスも「すべての病は腸から始まる」
と言っています
ヒポクラテスの教えを忠実に守れば
病氣とは無縁になります。
「夢を叶えるには まず健康を 手に入れてから」と、
言われています
追伸：回覧板なので、信頼できる親しい方に回してあげてください
おまけ
光と影の画家 レンブラント
バロック絵画を代表する画家の一人
パリ・ルーブル美術館所蔵『モナ・リザ』、
マドリッド・プラド美術館所蔵『ラス・メニーナス』と並び、
世界三大名画とも称される、レンブラントの最高傑作『夜警』
45度の角度からさしている光（この角度の光をレンブラントライトといいます）が、画面にドラマチックな明暗（キアロスクーロ）を与えています
レンブラントは 人物画や宗教画が多いが、風景画も描いています
コレクションの仲間入りしてくれた風景画 画寸４６ｃｍ×６０ｃｍ
一見何の変哲もない風景画かと思いきや これも レンブラント作
後ろ向きの女性の影を見れば、左斜め上45度からのレンブラントライト
光が一塊になって
画面中央から左に 差し込んでいるのがわかる
レンブラントの絵は劇場の照明のように光と影が強調されている
建物の壁と女性の歩く道がさりげなく光で浮かび上がっています
ルーブル美術館鑑定
下の紙の長文はフランス語
「1793年にオープンし、コレクションから380 00の芸術作品が展示されています 広大なホール、博物館、そして訪問者の新年は1000万人を超え、世界最大の美術館となっています。云々」のルーヴル美術館の紹介文。
見たところ、板絵のようで、麻のキャンバス画ではない。建物の瓦や塗り壁も精緻に描かれており、近世の贋作などではないことは確かです
サイン入り
個人所蔵のものは不明ですが、美術館で見れる、レンブラント作ではないかという油絵は日本に３点（川村記念美術館、ブリヂストン美術館、ＭＯＡ美術館）川村記念美術館のレンブラントは、来歴等の調査により、すでにレンブラントの作品ではないらしい？！
ちろらね’s Collectionは 世界的な「有名画家のパラダイス」と
化しています。
1年半前と比べると雲泥の差。天と地ほど違う！
一つ一つの絵画に対するLove←これが 仲間を呼び寄せた？
「夢じゃないの？」と疑うほどです。
See you later
じゃまた