昨夜のレッスンで、どうもまだいまいちなアプについて色々相談してました。
ちなみに前回頂いたアドバイスは片手打ちをしてみよう。
そうすることで手首を動かすとミスが出るのが分かる。手先だけでは打てないことが分かる。
具体的には
① 膝はリズムを取る程度で最小限の動き
② 腰も回さない
③ 肩でスイングする
④ ボールを潰すのでなく、ヘッドは地面と平行に動かす
付け加えるのであれば、
⑤ 手首を伸ばさない
どうも上手くいかないので、再度のアドバイスを頂きました。
それは、、、、、、。
ユニットで動かせ!
つまり、右の写真の青枠の部分を一体として動かせ。
とかく短い距離は手先で打とうとして、肘や脇が開くので、この右サイドの形を変えないつもりで動かす。
動かす意識は
肩
この位置関係が変わらなければ、肩を引いて戻すだけで当たります。
ちなみに左も同じですが、左の場合に注意しなければならないのはフォローで脇が開いてしまいがちです。
それは、ヘッドを真っすぐ出そうと、手を出してしまうためで、しっかりと脇を締めて回転とともに左サイドに振らないとダメです。
上腕骨を外旋させるのがコツのようです。
飛球線方向に手を出すと、シャンクとトップがでます。![]()






