昨日のレッスンで、過日の悲惨なアプの話をしました。
ザックリが酷かったというボクの話にコーチが語った原因は。
「おそらく、そんなに酷いザックリをするのは右の手首がインパクト前に延びているのでしょう。」
それを防ぐドリルは、ズバリ片手打ち。
アプのアドレスを取り、右手片手で５時から７時の振り。
注意点は
① 膝はリズムを取る程度で最小限の動き
② 腰も回さない
③ 肩でスイングする
④ ボールを潰すのでなく、ヘッドは地面と平行に動かす
左手の片手打ちも行う
注意点は
① 左脇は軽く閉めておく
② 特にフォローで脇が開かないように
随分手首を使っていたことと、まっずぐ出そうとフォローで脇が開いていたことが分かりました。