２ヶ月半お休みしていた
自由が丘のヒーリング。
その理由（ワケ）は
ありありで
夏の体調悪化で
通えるような状態じゃなくなり
計画的にお休みしていました。
２ヶ月半後の
今日という日に予め
予約を入れていました。
予定では、もっと回復しているつもりが
残念ながら思ったようには
回復しませんでした。
自分では気づけていない部分で
良くなったことも
あるのかもしれませんが
何せ、全身症状が
日々、時間ごと
身体中をぐるぐる移動するので
わかりずらいのです。
強いていうなら痛みに対する
忍耐力が以前よりは
多少上がった？くらい💦
そんなもんで
今までで一番
「そもそも今日辿り着ける？」
というような体調で本日
自由が丘に来ております。
でも、これまでも
行ってやるんだ！と
覚悟を決めて
やり遂げれなかったことはないから
今日だってなんとかなる！
と思って這うようにして来ました。
痛いだけに注目すると
痛くて辛かった
になるけど
痛くても行ってこれた
そっちを見ていこうと思います。
筋痛症のツライところは
常に、絶え間なくどこかしらが
激痛なので
痛いから動かない
（痛くならない日、痛みが緩和される日を待っていても）
あっという間に動けなくなります。
※何度かピンチがありましたが、
直近では今年の夏、半寝たきり
一時１０分と立てなくなりました。
だから
ほんとにほんとに
つらい症状ですが
痛くても
動ける範囲で
動いていくしかないのです。
どうしようもない日は
寝込むしかありません。
今日も自宅を出発するまで
殆ど横になってました。
ふと思う。
こんなつらい症状、状態でも
精一杯生きているわたしを
駄目だししてる
場合じゃなくない？
自分だけは
ほんとにほんとに✕∞
あなたは偉い。
よくやってるよね、て褒めてあげたい。
全国に推定200万人
筋痛症の方がいるっていうけど
私は実際もっといるのではないかと思っています。そんな
全国の筋痛症の皆さん
みんなみんな
凄いから。
こんなくっそつらい症状でさ
ほんとによく頑張ってるから。
ここにも、こうして
ギリギリだけど
精一杯生きている人がいます。
ひとりじゃないから。
あなただけじゃないから。
寝ても覚めても痛い体。
消えたい、死にたい、てよぎることもあるよね。
でも、実際はホントに死にたいわけじゃなくて
死にたいは生きたい！のうらがえしで
ただ
死にたくなるほど痛くて辛いんだよね。
そう思ってしまう自分さえも
許してあげよう。
どんなに落ちきっても
また這い上がる。
希望を捨てない。
何を諦めて
何を諦めないのかを明らかにしながら
とにかく
今の精一杯で
今日という日を生きるしかないんだ。
（ここまで自宅で寝ながら書きました）
さて
行きはなんとか座れました。
（快速＆始発のため）
問題は帰り💦
通学＆通勤帰りの皆さんとバッティング。
満員電車。座れる確率低し
しかも南武線の各駅停車
南武線、確か快速が1時間に一本しかない。
ノロ過ぎる
ヘルプマークも今日は
しっかりカバンに
ぶら下げてきましたが！
これまで譲ってもらえたことは
一度もありません
いつものオーガニックカモミールティー。
そっか、ハロウィンが近いのね〜🎃
帰り、席がポン！て空くこと
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いつも読んでくださって
ありがとうございます
では行ってまいります