いつからこんなにも
神経過敏になってしまったんだろう
HSPの性質もあるので
もともと
五感の全てが過敏でしたが
（視覚、聴覚、味覚、触覚、嗅覚→お陰様で
嗅覚は戻りました）
不調になってから
輪をかけて
病的に（ていうか病気なのか💧）
神経過敏になってしまった気がします
例えば、マスク。
今年の夏はつけてる人のほうが
もう少ない？くらいに
マスク人口減っていましたが
（これからまた冬にかけて増えるのかもですね）
今年の2月に
インフルエンザ後遺症になってから
ウィルスに対する警戒心が強まり
今は
人混みではマスクは必須。
腕にかけてスタンバイしておき
電車や人混みに入る時などは
欠かさずつけるように。
もともとマスク嫌いでした。
コロナ禍真っ只中ですら
マスクをつけるデメリットを感じて
もちろん室内は致し方なく付けていましたが
周りがガチガチにマスクをしていた時期に
たまに
マスクをしないで外を歩いている人が
いましたが、私はそっちの人間でした。
（外で歩く時くらい
外したっていいじゃない〜と
思っていたので）
見知らぬオッサンやオバサンに
（そんな私も50歳、立派なオバサンね）
何度か
睨まれることもあったほど。笑
それくらいマスクを毛嫌いしていたのに
相変わらず世の中の真逆を生きてる私💦
今はマスクが手元にないと不安です。
忘れた時はこの世の終わり〜並に青ざめます😱
→大袈裟 笑
ガソリンスタンドの前を通りかかる時は
ガソリンの匂いが鼻につくのが不快で
息を止めるか
腕にぶら下げたマスクを
すぐさまつける
服はインド綿など軽いものしか受け付けない
この靴じゃなきゃだめ
この椅子じゃなきゃだめ
このベットじゃなきゃだめ
（そうじゃないと、痛みを誘発させてしまう）
こだわりというよりも
体がマジで不快、痛い、
と反応してしまうのです💧
情報過多の時代
食事に関しても
あれは良くないだのコレはダメだの
この食材やこの方法が健康に良いだのetc
色々見すぎてしまい余計に混乱。
一時、
一気に色々なことを変えようとして
失敗してから
何かを新しくり取り入れる度に
慎重になりすぎてしまい
その緊張が体に出るのか
実際、本当に体に合っていないのか
もう
どっちだかもわからないのですが
新しいことを始めたり
新しいものを取り入れたりする度に
反応しやすくなってしまった。
今も胃腸障害でこの傾向が強く出ていて
食についてちょっと降り出しに
戻っている感じなんです
私の悪い癖。
うまくいかない時に焦って
あれこれ手をつけすぎる。
そういえば、前々回の記事で
友人も言っていたっけ。
辛い時ほど
正解を外へ外へと向けがちだけど
そうじゃないよ〜って。
今、（これ以上痩せるの怖くて）
めちゃくちゃ
不安なんだなあ
自分と戦ってんなあ
（この非常事態をなんとかせにゃあ！で
交感神経が暴走）
→結果的に体の痛みまで倍増
クラブアップル（CRAB APPLE)
細かいことにこだわって身動きが取れなくなる
自己嫌悪
不潔で、汚染されているように感じる
～エネルギーが滞ると起こる症候～
◇細部に気をとられ、全体が見えなくなる。
◇細かい部分にこだわりすぎて、
重要でないことに左右されてしまう。
◇何事も、常にきちんとしていなければ気がすまない。
◇あらゆる汚れ、虫、ばい菌が恐い。
◇潔癖性で几帳面、何事も完璧にやらないと気がすまない。
◇自分の存在や容姿を認めることができず自己嫌悪に陥ることがある。
◇風邪の症状や、じんま疹など
体の不調が気になるときに。
～服用後にみられる変化〜
◇寛大になり、小さな事で平静さを失ったりしなくなる。
◇適切なものの見方が出来るようになる。
◇全体を把握する感覚が生まれる。
◇未解決の問題があることに気付き、それらを変換していく。
木をみて森を見ず。
まさに今の私ですね💦
辛い時は視野が狭くなってるから
こうゆう時は、ジタバタして
新しい情報、新しい方法を付け加えるより
むしろ現状の見直しなのかもしれない。
因みにクラブアップルは飲む神社
とも言われていて
心や体の浄化にもおすすめと言われています。
自己嫌悪＝自分を愛することができない人にも
良いと言われているから
現状（病気のある自分）を受け入れきれてない
今の私には必須なのかもしれません
クラブアップル
全く手をつけてなかったのですが
盲点でした。
クラブアップルと
ミムラス、レスキュー等飲みながら
まずは心を落ち着かせてみます
*
さてと この体調で
今日は治療院どうしよう。
〜今日の体調〜
胃痛
吐き気
食欲不振
全身倦怠感
全身痛
行くのも躊躇うほど
瀕死状態ですが
私のことだからずっと
寝てるのも苦痛なので
多分行くのですが。^^;
それにしても
寒暖差激し過ぎません？
皆さまは体調大丈夫ですか..？
『クラブアップル』
伝統植物学豆知識
クラブアップルの実は4cmほどで、ふつうのリンゴのように食用にはなりませんが、その果肉を乾かして作ったお茶は解熱作用、血液浄化作用があると言われています。また、アップルサイダーの原料や料理にも使われます。果汁は非常にすっぱく、お菓子などを作るのに、酢の代わりに使われました。また、この酢は、日や熱湯による火傷にも用いられ、風邪の薬としても使用されました。
〜バッチ博士の言葉No.10〜
神や私たちの中の真実の愛とは、見返りを期待せずにただ与えたいと願うことです。おそらく、最も身近にあるこれ以上考えられない程の愛は、夕日や星空や音楽や山々や荒野の美しさの中でこそ
見つけられるのかもしれません。
