こんにちは
two-miracleです。
はじめましての方は
こちらからご覧ください→☆
モンスター級の暑さ🥵🥵🥵
皆さん、お身体大丈夫ですか？
私は今、
自律神経の乱れからくる発熱と
強烈な筋肉痛でダウン中です
一昨日〜昨日で
夫と石和温泉に行ってきました。
7月の誕生日あたりから
体調が落ちすぎていたので
延期・キャンセルも考えたのですが
キャンセルしていいけど
次行けるとしたら10月だよ？との夫の回答と
片道2時間もかからない
温泉宿にもいけないなんて
なんだか
とてつもなく自分が
可哀想に思えてしまって
だったら、
家に居てもどうせ具合悪いのだし
行ったら元気になるかもしれないし？
の期待を込めて
思いきって行くことにしたんです。
とはいえ
現地では観光も一切なしです。
到着したら
ひたすら横になってたし
(夫もグータラ好き)
身体を動かしたのは
ご飯食べに行った時と
温泉に入った時くらいで^^;
それだけで、半日滞在しただけで
微熱と全身倦怠感、全身痛て。。
何が辛いかって今、
ふくらはぎが
骨折レベルで筋肉痛なのが辛い💦
昨日は真っ直ぐ帰宅し
お昼には自宅に帰ってきたんだけど
それからずっと寝込んでいます。
悲しくもなるけど
ああ、今の私はこうなんだあ。
これが私なんだあ。
受け入れるしかないんですよね。
とても辛いけど。
あと
前回の記事にも書いたのですが ☆
この暑さと同レベルの
モンスター級の
執着が心を占めていて(治療について)
今の自分、
心が乱れたままの旅行でした。
心をもっと吹り切って
せっかくの夫婦旅
今ここに生きて
夫との時間を100%で楽しめたら
ここまでには
ならなかったのかもしれません。
※旅をしながら、
半分は心ここにあらずだった。
だから自分で招いたのもある。
意識が今どこにあるのか
凄く大事な事だと
色んな所で見聞きします。
私がこれから
病気と付き合いながら
悲観せず前を向いて生きていくうえで
はずせない項目。
だのに
今の自分は
それが足りてない
すぐ、思考が
過去や未来に戻っていると
自覚しています。(痛いからそうなってしまうの)
生きづらさを抱えて生きてきた人
傷ついてきた人
真面目すぎる人ほど
多分ここでつまづく。
何十年の思考癖は恐るべし。
これがうまく出来るようになると
病気が治る・治らないは
一旦置いといて
少なくとも痛みが
今よりは
楽になるんじゃないだろうか、、
そんな気がするのに
現状では出来ていない状態です。
、、と
せっかくだから以下
旅レポしますね。
