昨日の遠足（？）の効果でしょうか、
鬱症状は大分とよくなりました。
食欲も回復。
これまで通りに食べてるつもりですが、
量は少ないです。
今、いきなり元の量食べると、
胃袋が大変なことになりそうなのでこれで良し。
睡魔も大分と治まってきました。
ただ、寝つきがあまり良くないです。
吸い魔もほとんど出てきませんが、
どこからか私の事を見張っていて、
ちょっとした心の隙間に入り込もうと
してきます。
【減煙開始37日 禁煙25日目】
感想等
体調等 鬱軽減、食欲回復
所用で出かけたついでに、昔懐かしい街を散策してきました。
２０年ぶり？
昔の面影はあるものの、ほとんど知らない街になっていました。
昔からある名物。
「え？いつからこれが」な名物。
懐かしくもあり、新しくもあり。
複雑な心境でした。
で、「観光客プレイ」を満喫してきました。
一番変わっていて驚いたのは、
な飲食店がほとんどだったことでしょうか。
ご時世ですね。
昔はそんなにお上品な街ではなかったのに。
今日の感想ですが、
短時間でしたが、結構楽しめました。
気分転換にもなりましたし、
意外な近場の変化や、
懐かしい味も堪能できました。
お手軽廉価な楽しみとしてお勧めです。
【減煙開始36日 禁煙24日目】
感想等
体調等 久々によく歩いたせいか、食欲が…
体調も鬱なりに安定し、
睡魔との戦いはあるものの、
吸い魔との戦いが減り、
平々凡々とした状態に戻りつつある昨今、
本当に書くネタがなくなって来ましたので、
これからは煙草について色々と書いてゆこうと思います。
●タバコとは
タバコ（たばこ、煙草、Nicotiana tabacum）はナス科タバコ族の一年草の亜熱帯性植物。葉の成分として有毒で習慣性の強いニコチンを含む。世界保健機構（WHO）は、タバコにより世界全体で毎年540万人が死亡していると報告している。
日本の法令上は「タバコ属の植物」を「たばこ」といい（たばこ事業法2条1号）、「たばこの葉」を「葉たばこ」（たばこ事業法2条2号）という。そして、「葉たばこを原料の全部又は一部とし、喫煙用、かみ用又はかぎ用に供し得る状態に製造されたもの」を「製造たばこ」と呼ぶ（たばこ事業法2条3号）。
ただし、一般的には「タバコ（たばこ、煙草）」という場合、喫煙のために加工した製品（製造たばこ）を指す。
Wikipedia
初回ですから、平凡な”ボケ”と言う事で。
【減煙開始35日 禁煙23日目】
感想等
体調等 味覚と食欲が戻ってきた
指先の感覚が少し変、軽くしびれた感あり