こんにちは
セラピールーム・ツインスター
河本京実です
前回こちらの内容をUPさせていただきました
結局のところ
自己肯定感が低いといろいろな影響があるということですね
ではどうしたらいいのでしょうか？
できたらセルフケアで
自己肯定感を上げていきたいですよね
自分の中の未知の領域
無意識層にアクセス
セラピールーム・ツインスター
無意識層にアプローチし
変えられないところを変え
手放せないものを手放すサポート
河本京実→プロフィールはこちら
リーブス認定ヒーラー
認定創造療法カウンセラー
カリスマシャーマン・陰陽師・錬金術師
自分でできる自己肯定感の上げ方とは
・ちょっとした事でも自分を褒めてあげる
インナーチャイルドのケアをしてあげる
親子関係はどうだったか？
見直してみる。
愛着障害についてもセルフチェックしていくと
今まで気づかなった新しい発見があるかも
↓もう少し詳しく解説していきますね。
インナーチャイルドのケアについて
先ずは
ご自分自己肯定感が低いな〜
いつからかな？
と感じていただくと、なんとなく辛い感情や思い出が出てくると思います
例えば、何歳の時〇〇なことがあって、辛かった…となったら
→→私のインナーチャイルドちゃん
私のところに出てきて、と語りかけます
→→イメージで、
インナーチャイルドが出てきたら、
何歳くらいか？泣いているか？怒っているか？見てください
→→例えば、幼稚園くらいので、泣いているっぽい、となったら
→→どうしてないてるの？大丈夫かな⁈と話しかけます
→→自分で自分のインナーチャイルドを慰めつつ、
イメージの中で抱きしめてあげてください
最初はインナーチャイルドの反応がない、
または分からないかもですが、何度か続けていくうちに、
何かしたらお話ししてくるようになっていきます
愛着障害については
だいたいの方は隠れ愛着障害になっているという事が多いのですが、
チェックリストで当てはまるかどうか見ていって、
ご自分の状態を認識していくだけで次に進める準備ができてきます
お時間がある時にでもやってみてください😀
深くインナーチャイルドを癒していきたい方には
完全遠隔ワーク
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愛着障害については
後日、愛着障害に着目し開発された愛着回復プロテクションをご案内いたします
次回
・霊障があるとどうなるのか？
・実際にあった霊的障害について
・霊障解消ワークって？
・霊障解消するとどういった変化が起きるか？
書きたいと思います
大学で心理学を学び
シャーマンとしての経験から
話すだけで許しと受容により
意識の解放がおき覚醒させる
特殊なカウンセリングをご提供中
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開催予定のイベント
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ありがとうございました
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上記セラピールーム・ツインスターのホームページから
お問い合わせください。
河本京実
