こんにちは
セラピールーム・ツインスター
河本京実です
先日、内観サポートをスーパーバイザーから受けていた時
通話セッションで話にあがったのですが…
本当の意味でのリラックスは
ほとんどの方が出来ていないでしょう。
という事実…。
リラックスというものも
人それぞれ段階があるので
全くリラックスできないという事ではないと思いますが
芯からリラックスできている状態を創り出すには
必要な事があるというんです。
河本さんもまだまだです。
という言葉にちょっとびっくり💦
だって、
リラックス出来ていない事なんてある⁉️
と思ったからです。
リーブスのヒーラーコースで、
瞑想などの伝授も受けて、
自分と向き合う事
リラックスする事の必要性を理解していましたが
まさか芯からのリラックスは出来ていないとは…。
それでは、
本当の意味での
リラックス出来ている状態を創り上げるには
何が必要なのか❓
自分の中の未知の領域
無意識層にアクセス
セラピールーム・ツインスター
無意識層にアプローチし
変えられないところを変え
手放せないものを手放すサポート
河本京実→プロフィールはこちら
リーブス認定ヒーラー
認定創造療法カウンセラー
カリスマシャーマン・陰陽師・錬金術師
芯からリラックスするのに必要なのは、
ズバリ、自己肯定感です。
自己肯定感というと
地味に聞こえるかもしれませんが、とても大切なこと。
その割に
具体的な肯定感の上げ方って
分かりませんよね⁈
そして
自己肯定感がなんでリラックスと関係あるの⁉️
という疑問に
お答えします。
次回
・リラックスと自己肯定感の関係性とは？
・自己肯定感ってどうやって上げるの？
についても、記事にしていきたいと思います。
大学で心理学を学び
シャーマンとしての経験から
話すだけで許しと受容により
意識の解放がおき覚醒させる
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河本京実
