はじめましての方へはじめまして ＣＰＭ公認セラピストＳｈｉｎｏです
このブログは１００％自分原因説を元に、自己肯定感を高めて、セルフイメージを書き換えて望みを叶えること、ありのままの自分で潜在意識と仲良くなって、自分の世界と両想いになる方法など、私の体験を交えて書いてます
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昨日、仕事から帰ると
娘から母の日のプレゼントをもらいました
私が大好きなドライフルーツとナッツが入ったケーキ
ありがとう
目の前のことを夢中で楽しめる時間＝必要ない思考を手放せている
１００％自分原因説を知り
「こうなる！と決めたら
目の前のことを夢中で楽しむだけでいいよ」
と知りました
そのとき、私は目の前のことに全然夢中になってなかったことに
気づきました
今、それをやっているんだけど
・あの人にどう思われるかなー
・どうすれば、叶うんだろう
・こうなったら嫌だな～
とか、今やっていることとは
全く違うことを考えて、モヤモヤしていることがよくありました
そんな自分に気づき
目の前の仕事に夢中になってみたとき
今、目の前に問題があるわけではないのに
嫌なことばかり考えては
問題を創り出していたことにも気づき
目の前のことを夢中で丁寧にやることが
とっても楽しい感覚になりました
「今日はいいことばかり起こる日」
「今日はお金がたくさん舞い込んでくる日」
「私は私の世界と相思相愛」
とか、
決めたらあとは目の前のことを夢中でやってみると
決めたとおり
「今日は楽しい１日だったな～」
「みんなあたたかくて笑顔でいい１日だったな～」
「父からお小遣もらっちゃった♡」
「今日は頂き物が多いなぁ」
「私って愛されてるんだな～」
と思えるような現実を受け取ることが増えていきました
思考の現実化にはタイムラグがあるし
決めた期間内に現実化していないことはありますが
現実化がスムーズになったように感じています
完璧にはなれないですので
目の前のことに夢中になれなくて
ほかのことばかりに意識が向いてしまうこともありますが
なるべく
目の前のことを夢中で楽しみ
自分のことに集中する時間を増やしていくだけでOKだと思います
目の前のことを夢中で楽しむ時間って
必要ない思考を手放せている時間
だと私は思っています
だから、「こうなる！」と決めたら
目の前のことを夢中で楽しんでいくだけでいいよ～
ってことなのかなと思っています
私自身は、執着もずいぶんと取れたみたいです
目の前のことを夢中で楽しむ時間が増えてくると
「手放さなきゃ！」と気張らなくても
自然に、あなたにとって必要ない思考を手放せるので
自然と現実も変わってくることを感じられると思います
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