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はじめまして CPM公認セラピストShinoです
このブログは100%自分原因説を元に、自己肯定感を高めて、セルフイメージを書き換えて望みを叶えること、ありのままの自分で潜在意識と仲良くなって、自分の世界と両想いになる方法など、私の体験を交えて書いてます
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「自分が何を思っているのかわからない」
という声をよく聞きます
ですが、
「自分がなにを思っているのかわからない」
と気づけたことが素晴らしい
と私は思うんです
私自身も
「自分が何を思っているのかよくわからない」
と気づいてから
自分が何を思っているのかに意識を向けるようになり
「自分がどう思って、どんなことを感じているのか」
「自分がどうしたいのか」
がよくわかるようになってから
望む思考の送り出しができるようになったからです
「自分が何を思っているのかわからない」
と思う方は
現実を見て、聞いて
どんなことを思ったのか
どんなふうに感じているのかを
書き出してみるのがオススメです
どんなことを思っていても、感じていてもOK
まずは、
「私ってこう思っていたんだな~」
「こんなふうに感じているんだな~」
ということを、見つけることができたことに
ハナマルしちゃいましょう
知らなかった自分を見つけることを
ゲーム感覚で楽しんでいきましょう~