はじめての方へ■
このブログは１００％自分原因説を元に、自己肯定感を高めて、セルフイメージを書き換えて望みを叶えること、ありのままの自分で潜在意識と仲良くなって、自分の世界と両想いになる方法など、私の体験をまじえて書いてます。
★【ＣＰＭ公認セラピストＳｈｉｎｏ自己紹介】
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おはようございます。Ｓｈｉｎｏです。
朝起きたとき、どんな気分で目覚めましたか？
いい夢を見たりして
いい気分で目覚めたときって
勝手に今日１日がいい日になりそうな予感がしたり
反対に目覚めがスッキリしなかったり
まだまだ寝ていたいと思う時って
なんとなく嫌な１日がはじまりそうな気がしたり。
これって、無意識に
今日１日がどんな日になるのかを決めているんですよね。
私も、いい気分で目覚めて
今日１日がいい日になりそうだと感じるときは
出勤してもいつもより笑顔でみんなに話しかけたり
飲み物をおごってもらったり
スムーズに仕事がはかどったり
お客さんに嬉しい言葉をかけてもらったり・・と
「今日はいい日だな～」と思えるような１日になることが多いし
反対に
「今日はまだ寝ていたいな～
仕事に行きたくないな～、嫌だな」
って思ったままのときって
赤信号ばかりに引っかかって
遅刻しそうになって焦って
そのまま仕事がはじまって
スタッフとも伝達のやりとりがうまくいかず
スムーズに仕事を終えられなくて
嫌な気持ちで１日を終えることも多かったです。
朝一、嫌な気持ちで目覚めるのがいけないわけじゃなくて
その嫌な気持ちを長く引きずらないことが大事だと
思ってます。
その嫌な気持ちもそのまま認めたら
「今日は素敵な日になる」
というように決め直して
気分が良くなる音楽を聴いたり
お気に入りの飲み物を飲んだりして
気持ちを切り替えていきましょう。
今の思考がその先の現実を創造しますので
気持ちを切り替えられた瞬間から
素敵な１日が創造されていきます。
いい気分を感じられるときって
自然と自分にとっていいことを考えられるし
いい気分になれるような行動ができます。
気持ちの切り替え上手は
いいこと引き寄せ上手ですね
嫌な気持ちを感じてもＯＫ！
気持ちの切り替え上手になって
あなたにとっていいことを
たくさん引き寄せていきましょう
今日も読んでくださってありがとうございます！
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