はじめての方へ■
ＣＰＭ公認セラピストＳｈｉｎｏです。こちらに来てくださってありがとうございます。
このブログは１００％自分原因説を元に、自己肯定感を高めて、セルフイメージを書き換ええて望みを叶えること、ありのままの自分で潜在意識と仲良くなって、自分の世界と両想いになる方法など、私の体験をまじえて書いてます。
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おはようございます。Ｓｈｉｎｏです。
「こうなる！」と決めて
毎日いい気分で過ごしていて
なんとなくいい感じに。
でも、また「うまくいかない」と感じることが起きて
「こうなったらどうしよう」
「どうしていつもうまくいかないんだろう」
というように
未来がすごく不安になる
という声をちらほらお聞きします。
私もそうなっちゃうことがあるので
お気持ちはよくわかります。
１００％自分原因説で考えると
こういうときって
思いっきり 現実に振り回されている状態
といえます。
現実＝過去の思考の結果 なので
現実になった時点で効力はないのですが
過去に似たような経験をしたことがあるから
またこうなったらどうしよう・・
この先、こうなってしまうのではないか・・
というように
過去の経験から
ここから先の未来を
無意識に決めてしまっている状態
なんだと思います。
望んでいないことなのに
過去に嫌だったことを
また繰り返そうとしている
ともいえますね。
私は、こんなふうに嫌な現実を受け取って
未来に不安を送り出してしまうとき
その不安の気持ちも認めたら
「もしかすると、これも決めたゴールを達成するために
必要なプロセスかもしれない」
「今も、うまくいく過程の中にいるのかもしれない」
くらいに思ってみるんです。
すると、不思議なことに
「私はうまくいっている」と確信できるようなことが
起きたりして。
「やっぱり、私はうまくいってるんだー！」
と信じられるような現実を受け取れます。
「こうなる！」と決めているのに
現実に振り回されて
まだ起きていない未来に
不安を送り出してしまうときは
「もしかすると、うまくいってる最中なのかも」
くらいに思ってみると
不安な気持ちも現実も
変化してくることが感じられそうです
今日も読んでくださってありがとうございます。