はじめての方へ■
はじめまして。
ＣＰＭ公認セラピストＳｈｉｎｏです。こちらに来てくださってありがとうございます。
このブログは１００％自分原因説を元に、自己肯定感を高めて、セルフイメージを書き換ええて望みを叶えること、ありのままの自分で潜在意識と仲良くなって、自分の世界と両想いになる方法など、私の体験をまじえて書いてます。
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「努力をしても報われない」
誰でも一度くらいは
こんなふうに思ったことがあるかなーと思います。
一生懸命目標に向かって努力しているのに
思ったように報われなかったり
成功できなかったら嫌になりますよね～。
私は子どもの頃に
「努力しているのに報われない」と思ってしまったことからはじまり
「努力なんてしても無駄」と思って
努力をしない選択ばかりしていた時期がありました。
けど、「私は成功したい」「私もすごい人になりたいな～」と思うだけで
なんにも努力しなかったら
もちろん何も変化はありません。
周りの人たちは
自分で行動して努力して
自分の道を切り開いていっているのを見て
大人になってから、私も努力するようになったのですが
なかなか思うように継続することができず
いつも途中で挫折したり
やり遂げられても、また振り出しに戻ってしまったり・・・。
なぜ、私は努力しているのにみんなのように報われないんだろう？
それは
私は、達成した後、成功した後のビジョンをまったく思い描けていないからと
気が付きました。
目標を達成した地点や
成功した地点だけを目標にしていると
それが達成できても
そこでおしまいで
また 一から努力して目標を達成することを
やるような現実になってしまいます。
今の現実の中でも
こんなふうになっていることがまだありますので
「成功したその先の自分はどんな生活をしているのか」
そのイメージを送り出しながら
行動していこうと思います！
また、「努力」にどんな定義を付けているのかを
見直してみるのもいいですね。
以前の私は
「努力」＝嫌なことをやらされてやるもの
だと思っていました。
嫌なことをやらされてやるなんて
やりたくないですよね～。
「努力」＝目標達成のためにやっていく行動であり
今夢中で楽しみながらやっていくもの
と努力の定義を変えてからは
そういえば 努力することが楽しくなってきて
努力という言葉に嫌悪感を抱かなくなっていたことに
今気が付きました。
「努力」＝達成するために楽しめるもの
だと思えるようになってきますので
努力しているという感覚すらなくなってきますね。
昔、私が努力したくない～と思っていた頃
目標に向かってイキイキと行動していた人たちは
きっと、しんどいこともあったと思いますが
目標に向かって楽しみながら行動していたんだろうな
と思います。
・努力することが嫌
・努力が報われない
と思うときは
◆成功したあと、達成したあと
どんな生活をしているのかイメージする
◆努力の定義を見直してみる
（これならいいなーと自分が思う努力の定義に
書き換えてみる）
といいかなーと思います。
今日も読んでくださってありがとうございます
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
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